Conseil beauté : retrouver la ligne

Conseil beauté : Coffret « Secrets de Coach » de Valérie Orsoni

Conseils, trucs et astuce pour retrouver la ligne avant l’été pour les femmes principalement.

Qu’il s’agisse de retrouver la ligne, d’adopter une alimentation saine ou encore de doper son mental, qui n’a pas rêvé de suivre les conseils quotidiens d’un coach ? Ce rêve, Valérie Orsoni, la coach des stars, a décidé de le rendre accessible.

Valérie Orsoni, la plus célèbre des coachs françaises est la Fondatrice de MyPrivateCoach.com et de Le Bootcamp.com, elle est aujourd’hui l’une des références au niveau mondial en matière de coaching. Ses conseils simples et astucieux ont déjà su séduire plusieurs millions de femmes à travers le monde.

Dès le 10 juin prochain, Sélection du Reader’s Digest vous propose de retrouver les précieux conseils de Valérie Orsoni dans un élégant coffret de conseils.

Ce coffret contient :
Le livre de Valérie Orsoni
1 haltère de 250g
1 élastique tube

Ce coffret contient les éléments pour garder ou retrouver la ligne, se sentir bien, avoir une silhouette tonifiée et magnifiée, même si l’on ne dispose que de peu de temps.

LE LIVRE « SECRETS DE COACH » : Dans ce guide aux allures de carnet à la fois élégant et pratique, Valérie Orsoni dévoile et explique ses astuces pour vivre mieux au quotidien. Des conseils simples à mettre en œuvre, de nouveaux réflexes à acquérir.

Une mine d’exercices que l’on peut faire n’importe où et n’importe quand. Contracter les fessiers au bureau, faire des abdos dans le métro, se muscler en regardant la télé…

Des recettes savoureuses, pour éliminer les kilos en trop : crumble de poisson, poulet en croûte de sésame, gratin de framboises…