Conseils trucs et astuces pour trouver le hammam proche de chez vous.
Par exemple à Nantes vous avez un très bon hammam au Lieu Unique (LU)
Très sympathique avec différents massages et thé.
Trouver un hammam sur Paris, Nantes, Toulouse Bordeaux Marseille, etc.
Bon à savoir : en général le hammam ce lieu, se compose de deux pièces, la salle de relaxation et une salle avec une température élevée.
On commence par prendre une douche fraîche puis on passe dix minutes, si on le supporte bien, dans la
salle chaude. La vapeur, nous fait transpirer ce qui permet d’éliminer toutes les toxines de notre corps et
dilater les pores. Ensuite, direction la salle de relaxation où l’on s’enduit de savon noir qui va hydrater
et ramollir la peau.
A l’aide d’un gant de crin, tout doucement on frotte l’épiderme pour exfolier la peau et se débarrasser
de toutes les cellules mortes.
Avant de sortir, on prend une douche puis on se laisse tenter par un massage pour se détendre
complètement.
Généralement un petit thé à la menthe est offert avant de partir, il nous permettra de nous réhydrater.
Ce temple des milles et une nuits, procure un bien être total et permet à nos corps de faire peau neuve
avant les vacances.
dans ma ville sauna et hamamm est à coté.est que on fait hamammm et sauna mémme tempe?
on fait hamamm+sauna méme temps? si oui on fait comment
Le Hamam est trés important.Il permet d’éliminer les peaux mortes,il est conseiller d’y aller 2 fois par semaines sinon 3 fois par mois.Comme la dit m.Philipe les femmes peuvent y aller accompagées de leurs copines ou soeurs …
Prenons exemples sur les pays de L’AFRIQUE DU NORD.Au Maroc les hammams sont différents des hammams d’europe.On commence pas mettre du héné spésial mhammam on le melange avec du savon noir, on laisse 2 à 3 minutes puis on lave ,on prends un gant trés dure et on commence a frotter conte la peaux,aprés on se leve et on mets dushampoing et du gel douche…
Venu des pays orientaux, le hammam permet d’éliminer les toxines par la transpiration. Si la chaleur peut paraître désagréable la première fois, on s’y habitue rapidement et la plupart des femmes y prennent goût. Certains établissements sont mixtes alors que d’autres séparent hommes et femmes selon les jours. Pour plonger dignement dans la tradition il est conseillé de venir en maillot de bain avec un gommage ou un gant de loofah et un savon noir mais la plupart des établissements vous fourniront le nécessaire sur place (en échange d’un supplément). Il est conseillé de prévoir d’y passer l’après-midi, la plupart des femmes y vont accompagnée de leurs copines.