Conseil pour avoir de belles fesses

Des conseils pour avoir de super belles fesses pour vous les filles.

Petits trucs et astuces pour avoir des fesses au top du top.

Alors imaginez que vous vous asseyez sur une chaise invisible : il faut être debout, les pieds écartés, tenez-vous droite, rentrez le ventre, tendez vos bras devant vous et pliez les cuisses à l’horizontale.

Puis ensuite, redressez-vous doucement puis recommencez !

et faites deux séries de vingt mouvements tous les jours.

Le sport c’est long et fatiguant mais ça marche!
Consultez votre médecin si vous avez des problèmes lors d’activités physiques

Merci à Sarah pour ces conseils beauté pour filles : comment avoir de belles fesses bien musclées pour une fille ?

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5 avis Ajouter un conseil ou poser une question

    • Ashley
    • 8 février 2013 à 23:49

    Il suffit de faire du vélo et de l’équitation

    • marie
    • 1 juillet 2012 à 15:33

    je veux just que mes fesses soi plus grosses

    • rania
    • 15 mars 2012 à 19:36

    tout les jours !! moi je veut dans 20 MINUTE

    • myriam mm
    • 9 février 2012 à 0:14

    je veux une recette naturelle pour avoir des grosse fesses

    • Marine
    • 11 juillet 2010 à 11:59

    Quee faut til prendre pour les vacances