Conseil pour perdre du gras

Voici une demande de conseils de trucs et astuces pour perdre un peu de ventre de la part d’aurélie.
Elle veut savoir comment perdre du poids au niveau des hanches, aurélie est une fille qui souhaite sculpter ses hanches.

N’hésitez pas à lui répondre !

Voici sa question :

Bonjour, je voudrais savoir quels exercices je dois faire pour perdre
le gras qui est au niveau des hanches, et par le fait même, je me
demandais si on peut éviter qu’il se concentre aux hanches et pourquoi
s’y loge-t-il.
Merci.

Aurélie

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2 avis Ajouter un conseil ou poser une question

    • Philippine
    • 17 mai 2010 à 5:56

    Bonjour, moi je te conseillerais la danse. tu faire faire pleins d’exercices, comme rouler a velo, danser au moin chaque semaines, et EVITE la biere et les sodas pendants que tu le fait. crois moi, j’ai de l’experience. salut

    • anissa
    • 8 mai 2010 à 17:14

    j’ais le méme problemme apré mon acouchemon je paise 83kg et je fais 163m j’alette mais je ne pere pas de pois et je me sant pas sexi je ve retrouvé ma siloite