Conseil soleil

Conseils spécial soleil : que faire pour bien prendre le soleil sans abimer sa peau ?

Des trucs et des astuces pour avoir les bienfaits du soleil sans les méfaits

Effet bénéfiques du soleil
Action antirachitique avec les UV qui aident à la synthèse de la vitamine D
Améliorer certaines maladies comme les dermatoses
Action anti-dépressive

La mélanine est à l’origine de la pigmentation de la peau.

Trouver la bonne protection solaire :
Protection faible : FPS compris entre 6 et 15
Protection moyenne : FPS compris entre 15 et 30
Et une haute protection : FPS compris entre 30 et 60
Très haute protection : FPS à partir de 60 !

Cancer a cause du soleil ?

Le mélanome reste un cancer rare (entre 7000 et 8000 cas par an).
Il faut absolument se protéger avec de la crème solaire avant de s’exposer au soleil.

Bon à savoir : nous ne sommes pas égaux face au soleil ! Certaines personnes sont plus sensibles aux rayons solaires que d’autres comme les bébés et les enfants.

Une fois bronzé il faut continuer de te protéger. Cela permet de garder son bronzage plus longtemps et de limiter les « dégâts » du beau soleil.

Merci à Sophie pour ces conseils beauté comment bien bronzer au soleil sans les cotés négatifs