Le faux sucre dans le café : mauvaise idée !

Le faux sucre dans le café est-il un bon moyen pour perdre des kilos, du poids ?

Les substituts divers du sucre sont selon de nombreuses personnes un « vaste mensonge » : au lieu de te permettre de t’habituer à une alimentation plus naturelle, ils te disent « le sucre, ce n’est pas grave, tu mets un substitut, et ton problème est réglé! »

Il est important de dire que si tu mets beaucoup de faux sucre (un temps j’en absorbais environ 20 par jour), tu meurs d’envie de sucré (comme un drogué) tout le temps à la recherche du sucre. Et, finalement, tu ne bois plus parce que tu as soif et donc besoin de boire, mais parce que ta boisson est sucrée et te permet donc de satisfaire (très brièvement) ton envie de sucre.

Habitues-toi plutôt à des boissons sans sucre ou limites-toi à un café bien sucré par jour (par exemple à midi après manger, comme ça ton café-sucre te fera en même temps le dessert).

Merci à Damien pour ce conseil santé : éviter le faux sucre dans son café.

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6 avis Ajouter un conseil ou poser une question

    • nawal
    • 16 juin 2012 à 13:37

    est ce que le faux sucre peut déstabilisé un métabolisme normal? vu que les personnes qui prennent du faux sucre sont essentiellement des diabétiques.

    • unik
    • 14 novembre 2011 à 9:19

    pour avoir un corps ferme et tonique, se laver regulierement avec de l’eau froide, car l’eau froide tonifie la peau, donne une sensation de bien etre , favorise la circulation sanguine et destresse, En hiver, si vous ne pouvez supporter la sensation d’eau froide, lavez vous avec de l’eau tiède qui tire au froid et non au chaud parceque l’eau chaude rend la peau flasque et fragile,ensuite finissez par un jet d’eau froide sur le corpa et en particulier sur le visage(que je conseillerais de toujours laver avec de l’eau froide), les seins, les fesses et les cuisses.

    • Angele
    • 29 octobre 2010 à 15:42

    sucre sacarine est il dangereux pour les consommateurs?

    • souad
    • 25 mai 2010 à 16:51

    je suis diabitique qu’elle sorte de sucre je peu utiliser

    • amine
    • 18 mars 2010 à 1:03

    on dit que sacarine est mauvais pour la santé est ce vrai?

    • SEYDOU R.
    • 15 février 2010 à 13:30

    la sacarine contenue dans le faux sucre est elle nocive à la santé du diabétique ?