Idée de repas régime

Vous recherchez des idées de bons repas lors d’un régime ? Des plats pendant un régime, savoir que manger quand je suis au régime !

Des conseils personnels pour trouver de bon petits plats quand on est au régime.

Conseil Nutrition

SOUPE SPÉCIAL RÉGIMES

1) Alors si vous êtes au régime pour l’entrée et ses effets coupe-faim, votre soupe peut se contenter de n’apporter que des légumes. En revanche, si elle constitue uniquement votre repas, il est important qu’elle contienne, sous différentes formes, d’autres nutriments indispensables à votre organisme :

–> Des très bons féculents, sous forme de pommes de terre, de légumes secs, de croûtons de pain maison, de pâtes, de vermicelle ou de tapioca, pour leur énergie lentement diffusée dans l’organisme.

–> Puis des bonnes protéines maigres, sous forme de poisson, de petits morceaux de poulets ou de jambon, de coquillages, pour l’entretien de la masse musculaire.

Un petit conseil pour hommes & femmes pour maigrir le plus efficace reste la soupe au choux ! Vous pouvez l’acheter sur le web.

Comme les autres perdez rapidement du poids avec la Soupe aux Choux !
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La soupe aux choux est une régime simple qui vous permettra de perdre de 5 à 7kg.
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