Conseil Santé

Conseil sur : conseil pour le corp

Conseil santé de la part de jade
Ville : Savigny Le Temple

Son conseil personnel : Sortir tout les jours n’est pas obliger mais garder la forme est obligé mais il faut au moins sortir 4 fois dans une semaine ou plus, mais boire beaucoup d’eau
aussi mais bien dormir et manger une alimentation équilibrer pour notre corps car nous en avons beaucoup besoins partager vos conseil avec nous.

Attention chaque conseil est personnel, il n’est peut être pas adapté à votre situation, consulter votre médecin personnel pour plus d’informations.

Conseils pour les régimes de l’été : émission en France
Bibliothèque Médicis – Les régimes santé – Vendredi 25 juin à 18h30

Pour ce nouveau numéro de Bibliothèque Médicis, Jean-Pierre Elkabbach propose une émission spéciale autour des régimes de santé, avec Pierre Dukan, David Khayat, Michel Guerard et Michela Marzano.

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Informations sur les Dispositifs Intra-Utérin comme contraception
A l’occasion de la Journée de la Femme, découvrez ou redécouvrez cette contraception, qui depuis plus de nombreuses années, peut vous accompagner dans les grandes étapes de sa vies : grossesse, allaitement, contraception…

- Il y a entre 6500 et 7000 gynécologues en France. Un nombre qui décroît d’année en année car tous ceux
qui partent à la retraite ne sont pas remplacés. La prescription et la mise en place d’une contraception
deviendront immanquablement une affaire de généralistes et de sages femmes. La pose et la surveillance
d’un Dispositif Intra-Utérin peuvent parfaitement être réalisées par un médecin généraliste ou une sage femme formés.
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Vous avez un tout petit peu de poids en trop ? Vous voulez enfin dire non aux complexes et vous assumez !
Le portail féminin VIVELESRONDES.COM a un concept avant gardiste qui rassemble aujourd’hui 50 000 visiteurs journaliers. A la fois site communautaire et magazine en ligne, Vivelesrondes.com apporte conseils, infos pratiques et articles divers dans un ton naturel et décomplexant.

Vous avez de nombreux conseils, trucs et astuces pour femmes pour enfin s’assumer sans aucun complexe..

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Conseil pour un bon gommage pour le visage
Une à deux fois par semaine car il s’agit de gommer les cellules mortes et au-delà de cette fréquence, cela reviendrait à gommer la peau à vif. Pour composer votre gommage pour le visage il suffit de mélanger du miel liquide avec du sucre roux. Démaquillez vous scrupuleusement. Pour que les soins soient plus efficaces vous pouvez penchez votre visage sur un bol rempli d’eau bouillante (si possible additionnée de quelques gouttes d’huiles essentielles de citron) pendant une dizaine de minutes afin d’ouvrir les pores. Recouvrez alors votre tête d’une serviette afin de bénéficier de la chaleur.
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Conseil pour une épilation pour femme économique, conseil pour petit budget !

Pour cela, la cire orientale est notre complice : faite avec des ingrédients communs et non allergènes, elle demande un minimum d’investissement et de préparation, pour un maximum d’efficacité.
Sa recette connaît différentes versions, mais il ne faut pas oublier que la cire orientale n’est qu’un
caramel…au jus de citron!

En voici une composition possible :
½ verre d’eau
2 verres de sucre blanc
1 cuillère à soupe de citron (aseptise)
2 cuillères à soupe de miel (adoucit)
Une fois que vous avez réuni ces ingrédients, avec l’aide d’une casserole et d’une spatule en bois, passons à la préparation de notre cire idéale :
Il suffit de faire chauffer l’eau et le sucre dans une casserole à feu doux, en remuant jusqu’à évaporation de l’eau, comme pour un caramel classique. Puis, une fois que la préparation s’est colorée et épaissit, rajoutez le citron puis le miel jusqu’à l’homogénéisation du mélange.
Ensuite, une fois que la cire a refroidit (l’idéal étant qu’elle soit à la température du corps, sinon attention aux brûlures!), l’idée est de malaxer des boules de cire jusqu’à ce qu’elle ait une texture élastique, et qu’elle s’éclaircisse.
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Comme chaque année, à la même période je me demande comment je vais pouvoir aller de ma serviette de plage jusqu’à la mer sans avoir l’impression paranoïaque que tout le monde me regarde. Deux choix se présentent alors: soit je choisis de me cacher tout l’été derrière mon paréo voire même de me baigner avec, soit j’opte pour le fameux régime miracle qui consiste à manger le moins possible. Je choisis comme toujours la deuxième possibilité car l’image de mon paréo trempé, lourd et ruisselant me parait grotesque. Au final, je tiens une semaine avant de succomber à cette savoureuse glace framboise-chocolat et j’abandonne mon régime.
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Conseil brioche, perdre du poids au niveau du ventre.
Ne plus avoir une petite brioche pour une femme

Il faut se soumettre à la question si l’on veut arpenter les plages sans pression aucune. Torturer à coup d’abdos & fessiers et régimes minceur cette partie désavouée. Envier la linéarité des hommes musclés, à notre courbure gironde naturelle.
Naturelle, on en oublie souvent le sens, au profit d’une mode conditionnée par une société normée. Nature-elle, comme si toute personne, a fortiori la femme, se devait de respecter une loi originelle…

Car, si la courbe symbolise le corps féminin, ce n’est pas sans raison. Et s’il apparaît nécessaire de le prouver au regard de notre existence rythmée par la science, n’hésitons pas à le faire.

Qu’est-ce qui distingue l’homme de la femme ? A défaut de corroborer la thèse de John Gray sur le caractère martien ou vénusien des deux sexes, on peut faire intervenir les hormones, évidence embryonnaire dès la neuvième semaine…
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Comment bien utiliser son rouge à lèvres, des conseils et des trucs personnels pour son rouge à lèvres.

Conseil trucs pour son rouge ou son gloss comme on porte un beau vêtement. On choisit donc son rouge à lèvres selon la couleur de ses yeux, de ses cheveux, de ses traits physiques et de sa personnalité! Les nuances sont multiples et les effets également ; de l’effet givré, à l’effet longue tenue, chaque rouge et gloss apporte un style différent mais pour atteindre le même but : du glamour et de la séduction !

Femme très glamour et mâture avec le bâton de rouge classique, ou bien femme-enfant et fragile avec le gloss. Il y en a pour tous les goûts: pour celles qui aiment rester discrètes comme celles qui aiment se montrer et donc montrer leurs lèvres!

Gloss bien transparent, rosé, ton pêche ou prune, pour les femmes désirant dégager une fraîcheur tout en étant sexy ; et un beau rouge ou rouge-rosé pour celles qui veulent se montrer fatales. Mais pour un rendez-vous galant, je vous conseille malgré tout un beau rouge à lèvre brillant qui hypnotisera votre interlocuteur.

Plus la couleur est profonde, intense et brillante, plus le rouge attire et lance un signal fort de sex-appeal. En effet, ce cosmétique est le seul qui puisse décupler votre force et votre attraction sexuelle de façon significative. De nombreuses études essentiellement américaines ont pu le prouver depuis plusieurs années déjà.

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Choisir son épilation
Que choisir comme produits pour s’épiler ?
Quelle méthode choisir pour bien s’épiler sans avoir mal ?

Bon conseil : petit, peu cher et sans douleur, le rasoir est l’allié des femmes douillettes et préssés : à utiliser tous les deux jours sous la douche avec l’aide d’une mousse à raser ou simplement de votre gel douche. Un geste simple qui donne de très bons résultats. Le point négatif ? le rasoir n’arrache pas les poils, il les coupe. Ainsi, vos poils repoussent vite, plus noirs et plus solides.

Alors pour pallier à ce problème, une autre solution : la cire. Chaude ou froide, en institut ou à la maison, la cire est une méthode très efficace pour arracher le poil à la racine. En bandes ou en pot, seule ou accompagnée, vous pourrez l’utiliser sur toutes les parties du corps : aisselles, jambes, maillot. Vous épiler à la cire vous prendra plus de temps qu’une épilation au rasoir mais le temps de repousse est incomparable. Petit bémol : le poil est arraché ce qui provoque une douleur plus importante. Cependant, tout va très vite et on s’habitue à tout. On le sait déjà : Il faut souffrir pour être belle !

Sinon au niveau budget, une épilation à la cire en salon coûte entre 16 et 25 euros pour les demi-jambes. Les bandes de cire froide ou la cire chaude se trouvent en grandes surfaces. Comptez entre 6 et 15 euros.
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Conseils, trucs et astuces pour filles : fond de teint été ou hiver que faire

Alors pour cela il faut s’éclipser régulièrement aux toilettes pour les retouches nécessitées pas le temps qui passe et le maquillage qui se lasse. Si cette pratique est très glamour lors d’un rendez-vous galant, laissant place au mystère et au questionnement de votre cher et tendre, elle l’est moins au boulot ! Avis aux fortes consommatrices, la superposition des couches de fond de teint est inutile et contre-productive. Elle ne fait que renforcer les traces et le manque d’uniformité ! Un petit truc très simple pour avoir une peau maquillée est uniforme consiste tout bêtement à appliquer une crème de jour qui permettra de créer une base et de fixer votre fond de teint. Pour celles qui en veulent toujours plus, un peu de poudre sur le fond de teint pour le consolider ! Si vous utilisez la poudre seule, même conseil pour la crème de jour, le cas échéant elle s’envolera comme le sable du désert au Sahara.

Merci pour ce conseil utile et pratique pour filles pour le fond de teint.
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Conseil henné : henné en plein été que faire ?

Attention au henné de drôle de couleur.

Bon à savoir : à la base c’était pour se protéger les cheveux, de les rendre plus forts et plus brillants. Il existe cependant également des hennés qui colorent les cheveux, ou plus précisément qui leur apporte des reflets de différentes teintes.

Le henné neutre, qui est verdâtre une fois la poudre diluée, ne colore pas les cheveux et leur apporte juste des éléments naturels qui contribuent à leur beauté.

Le henné colorant lui est un peu plus délicat. En effet, le résultat n’est pas « garanti » et il vaut mieux en observer l’effet sur une seule mèche avant de faire toute la chevelure. Si la couleur obtenue vous convient, vous pouvez ensuite faire votre henné. Le temps de pose varie en fonction du degré de reflets que vous souhaitez obtenir et de ce qui est indiqué sur l’emballage. Plus vous voulez que la couleur soit prononcée, plus le temps de pose sera long. Les effets s’estompent au bout de plusieurs semaines, mais vous pouvez refaire un henné toutes les trois semaines.

Attention, il faut vraiment tester le produit avant de faire son henné sur toute la chevelure car les colorations dites « chimiques » ne peuvent pas rattraper un résultat qui ne vous conviendrait pas.

Des conseils pour avoir une belle grosse poitrine bien ferme, souvent les femmes qui ont une grosse poitrine ont du mal avec la fermeté.

Poitrine jolie qui soit ferme et galbée.

Trucs astuces et conseil pour une belle poitrine bien ferme
Conseils et trucs pour la poitrine, avec le temps, la poitrine s’affaisse et se phénomène peut être amplifié par les changements hormonaux et les variations de poids. Résultat : la peau perd en tonicité, souplesse et élasticité.

Faire un test personnel : il faut mettre 1 crayon sous chaque sein. Si les crayons tombent, votre poitrine est sans défaut. En revanche, si les crayons ne bougent pas c’est que vos seins ont tendance à s’affaisser.

Une petite astuce personnel pour y remédier rapidement : Difficile de savoir si ça marche vraiment, mais pendant la douche, passez un jet d’eau tiède sur l’ensemble du décolleté jusqu’au cou. Refroidissez peu à peu la température de l’eau tout en réglant le jet plus fort et passez-le en mouvement circulaire vingt secondes sur les seins.

Trucs et astuces : tenez-vous assez droite et portez des soutiens-gorge qui maintiennent sans comprimer la poitrine.

Et sinon côté soins, pour préserver la souplesse de l’épiderme, on peut utiliser un produit spécifique pour le buste, ou un lait hydratant pour le corps…

Info en + : les sport conseillé : la natation

Des conseils, des trucs et des astuces pour une épilation du duvet chez la femme.

Faut-il s’épiler le duvet un peu sombre, voir noir avec des poils bien noirs (brun) ?
- Ne jamais raser son duvet !
- L’épilation au laser peut être la solution
- Une épilation à la pince à épiler également mais les poils seront plus dur et plus importants…
- Une décoloration est une bonne idée pour un petit duvet chez une femme.

-> Bon conseil pour une épilation du duvet chez une fille ou une femme :
Astuces et trucs : peu saillant, le duvet embarrasse très très souvent des femmes à la pilosité importante ou non. Un duvet ce n’est pas spécialement sexy.

Alors si vous n’êtes pas satisfaite des résultats de la décoloration, vous pouvez opter pour l’épilation : évitez cependant toutes les techniques d’épilation durable qui peuvent laisser des cicatrices !
Il faut penser aux cicatrices

Merci à Timothé pour ce conseil pratique pour l’épilation, le rasage du duvet chez une femme : raser épiler ou épiler à la pince à épiler, que faut-il faire ?

Conseils pour femmes

Conseils pour une épilation intime pour les femmes et les filles adolescente.
L’épilation intime peut faire mal à la cire, vous avez des rasoirs spéciaux par exemple.

Conseils pour femmes : épilation très intime.

Alors pour avoir un maillot personnalisé
Bon à savoir : C’est une sorte épilation à l’américaine mais à la place de la bande classique de cire tu sculptes un dessin comme une étoile, une fleur ou un cÅ“ur ou ce que tu veux selon ton imagination… Alors là une grande surprise et succès garantis mais mieux vaut ne pas te lancer seule et demander de l’aide à une esthéticienne spécialisée.

Conseils pour le maillot brésilien
Alors là au lieu d’être droite comme l’épilation américaine, l’épilation brésilienne est assez échancrée et laisse un petit triangle sur le devant du pubis chez la femme. Ainsi la pointe du triangle s’arrête juste au dessus de la vulve. Une épilation originale.

Et la fameuse épilation intégrale
Trucs personnels : ici c’est à la fois simple et à la fois compliqué ! Tu ne laisses aucun poil, ni sur le pubis ni ailleurs ! Évidemment le plus compliqué c’est de trouver la bonne méthode et surtout la moins contraignante sans oublier la douleur ! aie aie avec de la cire!

Merci à Marie pour ce conseils spéciale pour épilation intime pour femmes, comment se faire une épilation intime sans avoir mal : cire ou rasoir que choisir vous avez aussi l’épilation définitive mais on en a peu ou pas parler ici.

Plusieurs conseils personnels anti cellulites : dites stop et non à la maudite cellulites !

Premier conseil : allongée sur le côté droit, genou droit fléchi votre tête est bien posée sur le bras droit tendu, serrez les fessiers et décollez la jambe gauche du sol en gardant le pied au bon endroit, puis revenez en position initiale.
Faites deux séries de 15 fois mouvements pour chaque jambe.

Attention si vous avez pas faites de sports depuis longtemps consultez un médecin !

Deuxième truc : il faut être allongée sur le côté droit, en appui sur le coude droit, jambe gauche fléchie, tendez la jambe droite, pied bien flexible. Contractez les abdominaux et soulevez la jambe droite du sol.
Deux séries de quinze mouvements pour chaque jambe.

Merci à Annick pour ce conseil anti-cellulites : combattre la cellulite avec le sport.
Stop à la cellulite !

Des conseils pour prendre soin de la poitrine, avoir une belle poitrine pour une femme!

Une poitrine bien musclé.

Alors il faut porter un soutien-gorge assez confortable ne comprimant surtout pas la cage thoracique, et bon à savoir il faut en porter un “spécial sport” lors de toutes vos activités sportives comme le footing, le running, la course, etc.

Puis un petit truc perso : se doucher et se frotter la poitrine à l’eau fraîche ou froide pour tonifier les tissus. L’effet vasoconstricteur stimule la micro-circulation sanguine et améliore les échanges cellulaires. La peau est plus tonique chez une femme avec de l’eau froide c’est un petit truc naturel.
Pour les plus endurantes et un peu plus folles voir accroc au froid pourront aussi appliquer un gant de glaçons pour parfaire la séance de raffermissement des tissus.
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Des conseils et des astuces pour avoir un ventre plat sans graisses.

Conseils pour femmes qui veulent muscler leur petit ventre !
Un ventre 0% de graisses 100% mignon c’est possible.

Alors voici un exercice il faut être sur le dos avec les genoux fléchis et les pieds a plat au sol, coudes au sol, les poings dirigés vers le plafond et le menton dirigé vers votre poitrine.
Alors il faut contracter les abdominaux tout en poussant sur le sol avec les coudes, puis décollez les épaules en gardant le menton dirige vers la poitrine. Conseil pratiques : revenez lentement a la position de départ et répétez le mouvement.

Autre astuces et trucs pour ventre sans graisses : mettez vous sur le dos, genoux fléchis, bras croisés sur la poitrine, contractez les abdominos et les fessiers afin de plaquer le bas du dos au sol. Tenez la position trois secondes en expirant lentement.
Puis soulevez ensuite les épaules en gardant le dos bien au sol. Répétez autant de fois que vous pouvez…

Un autre conseil pour avoir un ventre avec 0% de graisse il faut être assise sur un banc, pieds au sol, dos incline vers l’arrière, mains agrippées au bord du siège pour stabiliser le tronc.
Bon truc : levez les genoux fléchis vers la poitrine. Revenez a la position de départ et répétez donc le mouvement plusieurs fois !

Merci à Catherine pour ce conseil beauté et santé pour avoir un ventre super plat, un ventre ferme et très beau. Un ventre sans graisse pour l’été, pour bronzer tranquille c’est possible ?!

Des conseils, des astuces et des trucs pour savoir comment bien hydrater ses petites mains pour hommes et pour femmes.

Il faut savoir qu’avec la diminution de la température, vos mains subissent toutes sortes d’agressions ! La peau est plus fine que le reste du corps et vos mains sont pauvres en glandes sébacées.
Pour bien les protéger la première des protections consiste à porter des gants à chaque sortie en plein hiver ou quand vous faites du patin sur glace ! Il est utile de le rappeler afin d’optimiser l’hydratation.

Pensez à utilisez régulièrement des crèmes spécifiques pour les mains si vous êtes aux sport d’hiver entrain de faire du ski par exemple.

Merci à Sabine pour ce conseil beauté pour savoir comment bien hydrater ses mains et donc avoir de belles mains bien souples et bien hydrater !

Des conseils pour avoir de superbe belle fesses pour une femme, des petits trucs et astuces personnels pour rendre plus belles vos fesses pour les femmes.

Conseils pour femmes pour raffermir et sublimer vos fesses rapidement et surtout facilement !

Alors pour avoir des fesses fermes et surtout sans cellulites, vous n’avez pas des milliers de solutions.

Il faut faire de la course a pieds et des activités de fitness ou bien encore des exercices de musculations au moins deux fois par semaine. Avant et pendant l’effort il faut boire de l’eau et une fois terminer buvez de l’eau également pour vous hydrater rapidement et pour vous couper facilement la faim en attendant de passer a table si vous avez vraiment faim manger un fruit puis il faut pendre une bonne douche pour vous détendre et massez longuement vos fesses de l’extérieur vers l’intérieur avec une crème anti-cellulites par exemple mais vous avez plein de crème pour raffermir les fesses et le fessier des dames.

Le massage du fessier peut se faire tout les jours sans problèmes

Merci à Rebecca pour ces conseils pour femmes : comment avoir de belles fesses vite rapide et pas cher ! Des fesses raffermies et super jolies !

Des conseils pour avoir de très beaux pieds pour les femmes, savoir comment avoir de beaux petits petons pour madame. Des trucs et des astuces pour rendre beau vos pieds !

Alors Tout d’abord il faut savoir couper correctement vos oncles de pieds c’est super important, puis il faut les limer pour qu’ils aient une bonne forme. Une forme assez arrondie.

Puis il faut utiliser au moins 1 fois par semaine, une pierre ponce acheter dans une pharmacie ou sur Internet pour vous débarrasser des vilaines peaux mortes de cette fameuse plante.

Ensuite je vous conseille d’utiliser une fois par semaine une bonne crème hydratante très riche, pour avoir les pieds super doux et éviter qu’ils soient très secs.

Et pour finir, vous pouvez vernir vos ongles avec du vernis transparent ! C’est le top du top.

Merci à Samia pour ces conseils pour femmes, comment avoir de beaux pieds, de beaux petits doigts de pieds pour une femme assez occupée qui n’a pas spécialement le temps d’en prendre soin au jour le jour. Des trucs et des astuces pour faire face aux pieds moches !

Voici des conseils, des astuces et des informations sur les mycoses.

Il faut savoir qu’il y a plusieurs types de mycoses.
Les “dermatophytoses” attrapées avec les animaux, le sol, ou dans les endroits humides qui sont contagieuses et qui s’attaquent à la peau et aux phanères (poils et ongles).

Les “levuroses” qui ne sont que la conséquence d’un déséquilibre de la flore saprophyte (normalement présente sur la peau et les muqueuses) qui s’attaquent à la peau et aux muqueuses mais qui ne sont pas contagieuses.

Les premières se traitent par crèmes, poudres et lotions, voire par comprimés, les secondes se traitent par des moyens plus spécifiques adaptés à l’endroit de la mycose (ovules, lait, gel buccal…).

On n’utilise pas forcément les mêmes molécules en fonction de la sensibilité du champignon à traiter.
Dans tout les cas, parlez en avec votre médecin.
La consultation médical est obligatoire.

La Candida est un champignon semblable à la levure qui se trouve de façon naturelle dans notre corps. Il est maintenue sous contrôle grâce au PH neutre. Cependant, des changements du PH dans les parois du vagin causés par certains médicaments (surtout les antibiotiques), les savons alcalins, des déficits alimentaires, chimiothérapie, produits d’hygiène féminine, la pilule ou la grossesse peuvent permettre que les organismes de levure prospèrent dans un milieu alcalin.

Les symptômes les plus communs de l’infection sont des démangeaisons, inflammations, douleur, brûlures et sécrétions blanches

Une visite chez votre gynécologue s’impose !

Merci à Elise pour ce conseil pour femme : que faire si j’ai une mycose ?

Conseils pour femmes pour avoir un ventre plat, c’est bientôt l’été et partout dans les magazines vous allez voir : ventre plat 25 techniques pour avoir un ventre plat.

C’est souvent les mêmes conseils chaque année !
Ici c’est gratuit au moins…

Alors attention pas de mystère, une mauvaise alimentation et le manque d’activité physique se traduisent par des kilos en plus pour madame qui prendront place en premier lieu sur le ventre. Mais sans excès pondéral particulier, on peut aussi avoir tendance à prendre du ventre. Comment y faire face ?! Il faut suivre ces deux conseils.
-> Mangez et buvez mieux

Boire beaucoup d’eau + du sport quand il fait moins chaud le soir pas en pleine chaleur + mangez des légumes et des fruits de saison en été.

Éviter les lourds barbecue (BBQ) c’est un piège pour les kilos.

Bon conseil ventre plat : bien entendu, une alimentation excessive ou déséquilibrée doit être corrigée. Mais il faut savoir que certains aliments sont plus difficiles que d’autres à digérer. Parmi les aliments réputés pour ralentir le transit intestinal il y a par exemple le fameux choux fleur, les brocolis, les petits pois également.
Info ventre plat : mais quelques autres ajustements sont nécessaires concernant les boissons, les crudités et les matières grasses, le sucre, etc.

Merci à Clara pour ces petits conseils pour femmes pour avoir le ventre plat facilement !

Vous trouverez dans cet article des conseils, des trucs et des astuces personnelles pour cacher voir masquer des vilains poils noirs au niveau des lèvres d’une femme.

Donc voici la question j’ai du duvet au dessus de la bouche,
Et j’aimerais bien savoir s’il existe des crèmes dépilatoires pour ce genre de zone ?!

Conseil personnel : Attention il ne faut surtout surtout pas se raser les poils de la moustache pour une femme ou une fille. Si tu le fais, tes poils repousseront plus noirs et plus durs, jusqu’à ce que tu te décides à arrêter ou jusqu’à ce que tu aies des points noirs (comme la barbe des mecs). Pas réjouissant non? Si toutefois ce duvet t’embête, tu peux utiliser une crème décolorante qui teintera tes poils en blanc/blonds. Si ton duvet est très foncé et très fourni, tu peux aller voir une esthéticienne qui te l’enlèvera à la cire… mais il faudra y revenir très souvent et tu risques d’être rouge sur la zone épilée…

Deuxième conseil : Allez voir un spécialiste dermatologue pour se faire retirer les poils au laser.

Merci à Sylvie pour ces conseils beauté pour femmes

Petits conseils pour celles qui ont des poils au niveau du nombril, des petits poils bruns (noirs) pas très sexy pour une femme.

Voici la question posé : j’ai un petit problème : j’ai quelques poils au niveau du nombril et ça me gêne quand je mets des petits hauts courts ?

Alors surtout ne pas essayer la cire, le rasoir ou la crème dépilatoire pour 3 petits poils rebelles…Le mieux à faire c’est de les arracher à la pince à épiler en désinfectant et la pince, et la zone à épiler, pour éviter les petits bobos. Si jamais tu avais trop de poils à arracher tu peux toujours essayer la décoloration en blond de ces maudits poils.

Donc il ne faut pas les raser ni les épiler car ils repousseront encore plus.

Merci à Annie pour ce conseil beauté pour femmes : comment faire disparaitre de très mauvais poils noirs sur le nombril pour une femme.

Des conseils, des trucs et des astuces avant de faire l’achat d’un épilateur électrique pour la maison. Lequel il faut choisir ? Ce produit marche ? Il fonctionne ?!

Alors avant de m’acheter un épilateur électrique perso, j’aimerais avoir quelques conseils ?!

Bon conseil : l’épilateur électrique a la bonne idée d’arracher le poil avec son bulbe : tu es tranquille aussi longtemps qu’avec une épilation à la cire normale. La première fois, ton poil doit avoir au 3 ou 4 millimètres pour que le résultat soit satisfaisant. Ensuite en général, on s’épile une fois par semaine dès que les poils recommence à apparaître.
La veille de chaque épilation, il est préférable de faire un gommage. Avant l’épilation vérifie que ta peau est bien nette et sèche. Donc tu dois passer l’épilateur perpendiculairement à ta peau dans le sens inverse du poil. Les premières fois cela fait un peu mal. Au fur et à mesure, ça te fera de moins en moins mal et tes poils repousseront plus fin.

Info : Il est normal de voir apparaître des points rouges après l’épilation mais ce n’est pas obligatoire. Il n’y a rien de grave à ça, ces points vont s’atténuer puis disparaître rapidement La disparition de ces points rouges sera plus rapide si tu appliques une crème hydratante/apaisante pour la peau. Mais même si tu n’as pas de points rouges, une crème hydratante après l’épilation est toujours recommandée.
Astuce : si, pour toi, les points rouges mettent longtemps à partir : épile-toi le soir.

Merci à Julie pour ces conseils beauté : un épilateur éléctrique ça en vaut le coup ? comment ça marche, les poils sont bien épilés ?! C’est propre et ça fonctionne bien ?!

Des conseils, des trucs et des astuces pour cacher ou masquer les vilaines rides qui apparaissent si on sourit ou au naturel.

Si vous avez déjà de petites rides sous les yeux. Enfin si vous faites un sourire un peu trop forcé, elles apparaissent! Que faire pour les atténuer facilement et pour éviter que d’autres rides apparaissent ?!

Conseil perso : Alors bien nettoyer ma peau tous les matins et soirs. Après appliquer un sérum de votre choix. Depuis que je l’utilise je vois une nette amélioration.

Attention si tu prends un soin contour des yeux, normalement il faut en mettre un à partir de 25 ans.

Attention également à la désydratation, il faut beaucoup boire et de l’eau.

Merci à Catherine pour ces conseils pour masquer facilement et rapidement les vilaines rides sur le visage pour une femme.

Des petites astuces, des petits trucs pour rester belle et jeune !

Manger équilibré mais savoir aussi se faire plaisir de temps en temps, user de tout sans abuser et cela vaut aussi pour le maquillage, faire du sport, aimer et être aimée, rire, prendre soin de sa peau et de ses cheveux sans se tartiner des montagnes de produits chimiques !

Utilise et manger des produits bio !

Bon conseil : quant on prend la douche terminer par l’eau froide, ça donne la pèche et la peau est tendue !
Prendre des compléments alimentaires pour la peau. Manger peu le soir et si possible des légumes . Boire du thé et des soupes .
Dormir convenablement, ne pas fumer .
Sourire aussi.

Merci à sophie pour ces petits conseils pour rester belle !

Voici différents conseils pour les femmes, savoir comment raffermir ses seins, des astuces, des trucs pour raffermir ses seins

Pour certains cas : si tu viens de perdre du poids, il est évident qu’il faut laisser un peu de temps à la peau pour se remettre. Ce n’est pas du jour au lendemain que ça marche !

Bon à savoir : le froid raffermis les seins tu peux aussi mettre tes mains derrière la tête et faire des mouvements en écartant les coudes et en les refermant ça étire les muscles mammaires.

Tu peux toujours essayer une crème qui les hydrate bien et qui serait en plus raffermissante (il ne faut pas s’attendre un miracle). Il existe de nombreux produits pour raffermir les seins, des cosmétiques, des crèmes et des huiles principalement.

Un conseil si vous voulez acheter ce genre de produits, il faut le faire sur un site français basé en FRANCE ! Pour éviter les mauvaises surprises, arnaques et autres.

La même chose si vous êtes en Belgique, suisse ou au canada.

Merci à Sylvie pour ces petits conseils pour savoir comment raffermir ses seins avec ou sans produits.

Un petit conseil pour s’occuper de ses cheveux abîmés, endommagés à cause d’un fer à lisser :

Il faut savoir qu’il existe dans le commerce des produits qui préservent le cheveu de la chaleur des fer a lisser !
j’ai moi même achetée le produit de la marque “nivea®” et il marche très bien il protège de la chaleur et le l’humidité donc pas de frisottis non plus!
Sinon pense aussi a faire un après shampoing a chaque fois (pour cheveux sec) et une fois par semaine un masque (toujours pour cheveux sec)

Appliquer après le lissage, les huiles nourrissent et font briller les cheveux.

Merci à Megane pour se conseil pour femme : comment prendre soin de ses cheveux si on utilise souvent un fer à lisser

Voici plusieurs conseils pour femme pour bien se maquiller lors d’une soirée, d’une sortie importante :

Exemple pour une femme brune avec un teint clair et qui veut porter une robe de couleur noir

D’abord commencer par le teint, c’est le plus important.
Un anticernes sous les yeux, sur les ailes du nez et sur d’éventuelles taches.
Puis un fond de teint liquide de couleur claire sur tout le visage, sauf sur les zones ou tu as mis l’anti cernes.
Il faut laisser sécher puis fixer le tout avec une poudre compact de couleur claire.
Maintenant pour les yeux : vu la couleur de cheveux, toutes les couleurs te vont.
Puisque ta robe est noire, va pour un crayon noir, mais il faut qu’il soit gras et onctueux pour qu’il s’applique facilement et qu’il ne fasse pas mal.
Je te conseille de dessiner un bon trait sur la paupière supérieure de l’intérieur vers l’extérieur.
Tu peux l’estomper avec le doigt si tu veux un regard “charboneux”.
Si tu n’estompe pas le crayon, met un fard noir irisé sur la partie mobile de ta paupière supérieure. un léger trait de crayon sur la paupière inférieure, et estompe le aussi. pour le mascara, il faut bien insister sur la racine des cils supérieurs, et pour les cils inférieurs à peine passer la brosse.
Puis un bon “blush” de couleur foncée sur les joues pour faire ressortir les pommettes. pour les lèvres, souligne les avec un crayon gras, et utilise un gloss brillant à l’intérieur.
Voila, tu remarqueras qu’il faut avoir les produits adéquats, et c’est parfois mieux s’ils sont naturels et/ou de marque.

Voici différentes remèdes naturels pour soulager et faire diminuer la douleur d’une infection urinaire chez une femme :

> Attention il faut consulter un médecin pour soigner une infection urinaire !

1) Il faut prendre du persil plat
- en décoction pour des bain de siège
- en tisane infusion comme boisson
Un petit bouquet (20grammes) dans un litre d’eau.
Garder les queues, vous pouvez n’utiliser que les queues

2) Voici différentes plantes qui soulagent et peuvent diminuer la douleur d’une infection urinaire :
cataplasmes de feuilles de chou : appliquer sur la bas ventre
boire 1 tasse de 40g de bourgeons de peuplier noir pour 1L d’eau bouillante, infuser 20 mn.

Merci à Barbara pour ce conseil pour femme : comment soulager naturellement une infection urinaire ?

Voici différents conseils et astuces pour éviter d’avoir des mycoses à répétition :

Voici mes “astuces” pour limiter l’apparition des mycoses intimes.
Pendant 2 ans j’ai fait des mycoses à répétition qui ont affecter mes relations sexuelles avec mon mari. Et pour le moment je n’ai plus de problèmes de mycoses.

Comment attraper une mycose vaginale ?
Les mycoses vaginales sont dues à la prolifération de champignons qui se trouvent souvent en petit nombre dans le vagin. 

La mycose peut être provoqué par de nombreuses situations, comme par exemple :

• La constipation
• Le port de pantalons trop sérrés ou de sous-vêtement qui ne sont pas en côtons.
• La prises d’antibiotiques
• Les rapports sexuels sans assez de lubrifiant, avec un vagin pas assez lubrifié.
• etc.

Voici les choses que je réalise pour éviter d’avoir des mycoses vaginales.
Pour ma part elles sont souvents la conséquences de frottement au niveau de mon intimité.

- Celà peut s’attraper a par un savon trop acide pour la peau, il faut utiliser un savon au Ph neutre.
- Je n’ai pas assez de lubrification naturelles donc lors de mes rapports sexuels j’utilise un lubrifiant intime à base d’eau naturel (hydragel en pharmacie)
- Après chaque rapport sexuel je me lave mais uniquement à l’eau (pas de savon).
- Après chaque rapport j’évite de porter des string et notamment en dentelles car le frottement du tissu m’irrite et conduit à des mycoses dans mon cas
- Quand j’avais une mycose j’évitait d’avoir des rapport sexuel et mon mari utilisait des préservatifs, c’est très important de mettre des préservatifs dans ce cas là, en effet il peut se faire contaminer et la mycose reste présente.
- Laver ses serviettes de toilettes à plus de 60 degré
- Utiliser un gel de toilette intime (si possible naturel)
- Pendant les règles préférer les tampons car les serviettes hygiéniques c’est sources de frottement.

Il est très important de consulter votre médecin et/ou votre gynécologue si vous avez une mycose, un traitement est necessaire pour soigner cette infection. Un prelevement vaginal permet de mieux ciblé le germe en cause .

Merci à Andréa pour ce conseil pour femme : comment éviter d’avoir souvent des mycoses ? 

Voici un conseil pour ne plus avoir les jambes ” lourdes ” ou ” gonflées “, voici différentes petites astuces :

• Ne pas porter de chaussures serrées
• Surélever les jambes dès que l’on peut
• Prendre une douche froide de bas en haut sur la jambe
• Faire de l’activité physique (natation et/ou palmes)

Pour favoriser le retour veineux si petite insuffisance
Pour stimuler les ganglions lymphatiques qui s’ils fonctionnent mal fabriquent la rétention d’eau.

Merci à Sylvie pour ces petits trucs pour éviter d’avoir les jambes lourdes

Voici une astuce de Sarah pour diminuer les cernes :

Couper deux rondelles de concombre.
Placer les rondelles 15 minutes sur les yeux.
Puis rincer votre visage avec de l’eau.

Le conseil d’Emilie pour diminuer également ses cernes sous les yeux :

Verser du lait demi-écrémé sur du coton et le placer sur les yeux.
Laissez agir 15 minutes.
Pour diminuer vos cernes, je vous conseille de recommencer cette opération toutes les semaines.

Merci à Sarah et Emilie pour ces ” petits trucs ” naturels pour diminuer les cernes au niveau des yeux.

Le faux sucre dans le café est-il un bon moyen pour perdre des kilos, du poids ?

Les substituts divers du sucre sont selon de nombreuses personnes un “vaste mensonge” : au lieu de te permettre de t’habituer à une alimentation plus naturelle, ils te disent “le sucre, ce n’est pas grave, tu mets un substitut, et ton problème est réglé!”

Il est important de dire que si tu mets beaucoup de faux sucre (un temps j’en absorbais environ 20 par jour), tu meurs d’envie de sucré (comme un drogué) tout le temps à la recherche du sucre. Et, finalement, tu ne bois plus parce que tu as soif et donc besoin de boire, mais parce que ta boisson est sucrée et te permet donc de satisfaire (très brièvement) ton envie de sucre.

Habitues-toi plutôt à des boissons sans sucre ou limites-toi à un café bien sucré par jour (par exemple à midi après manger, comme ça ton café-sucre te fera en même temps le dessert).

Merci à Damien pour ce conseil santé : éviter le faux sucre dans son café.