Conseil Santé

Un petit conseil pour s’occuper de ses cheveux abîmés, endommagés à cause d’un fer à lisser :

Il faut savoir qu’il existe dans le commerce des produits qui préservent le cheveu de la chaleur des fer a lisser !
j’ai moi même achetée le produit de la marque “nivea®” et il marche très bien il protège de la chaleur et le l’humidité donc pas de frisottis non plus!
Sinon pense aussi a faire un après shampoing a chaque fois (pour cheveux sec) et une fois par semaine un masque (toujours pour cheveux sec)

Appliquer après le lissage, les huiles nourrissent et font briller les cheveux.

Merci à Megane pour se conseil pour femme : comment prendre soin de ses cheveux si on utilise souvent un fer à lisser

Voici plusieurs conseils pour femme pour bien se maquiller lors d’une soirée, d’une sortie importante :

Exemple pour une femme brune avec un teint clair et qui veut porter une robe de couleur noir

D’abord commencer par le teint, c’est le plus important.
Un anticernes sous les yeux, sur les ailes du nez et sur d’éventuelles taches.
Puis un fond de teint liquide de couleur claire sur tout le visage, sauf sur les zones ou tu as mis l’anti cernes.
Il faut laisser sécher puis fixer le tout avec une poudre compact de couleur claire.
Maintenant pour les yeux : vu la couleur de cheveux, toutes les couleurs te vont.
Puisque ta robe est noire, va pour un crayon noir, mais il faut qu’il soit gras et onctueux pour qu’il s’applique facilement et qu’il ne fasse pas mal.
Je te conseille de dessiner un bon trait sur la paupière supérieure de l’intérieur vers l’extérieur.
Tu peux l’estomper avec le doigt si tu veux un regard “charboneux”.
Si tu n’estompe pas le crayon, met un fard noir irisé sur la partie mobile de ta paupière supérieure. un léger trait de crayon sur la paupière inférieure, et estompe le aussi. pour le mascara, il faut bien insister sur la racine des cils supérieurs, et pour les cils inférieurs à peine passer la brosse.
Puis un bon “blush” de couleur foncée sur les joues pour faire ressortir les pommettes. pour les lèvres, souligne les avec un crayon gras, et utilise un gloss brillant à l’intérieur.
Voila, tu remarqueras qu’il faut avoir les produits adéquats, et c’est parfois mieux s’ils sont naturels et/ou de marque.

Voici différentes remèdes naturels pour soulager et faire diminuer la douleur d’une infection urinaire chez une femme :

> Attention il faut consulter un médecin pour soigner une infection urinaire !

1) Il faut prendre du persil plat
- en décoction pour des bain de siège
- en tisane infusion comme boisson
Un petit bouquet (20grammes) dans un litre d’eau.
Garder les queues, vous pouvez n’utiliser que les queues

2) Voici différentes plantes qui soulagent et peuvent diminuer la douleur d’une infection urinaire :
cataplasmes de feuilles de chou : appliquer sur la bas ventre
boire 1 tasse de 40g de bourgeons de peuplier noir pour 1L d’eau bouillante, infuser 20 mn.

Merci à Barbara pour ce conseil pour femme : comment soulager naturellement une infection urinaire ?

Voici différents conseils et astuces pour éviter d’avoir des mycoses à répétition :

Voici mes “astuces” pour limiter l’apparition des mycoses intimes.
Pendant 2 ans j’ai fait des mycoses à répétition qui ont affecter mes relations sexuelles avec mon mari. Et pour le moment je n’ai plus de problèmes de mycoses.

Comment attraper une mycose vaginale ?
Les mycoses vaginales sont dues à la prolifération de champignons qui se trouvent souvent en petit nombre dans le vagin. 

La mycose peut être provoqué par de nombreuses situations, comme par exemple :

• La constipation
• Le port de pantalons trop sérrés ou de sous-vêtement qui ne sont pas en côtons.
• La prises d’antibiotiques
• Les rapports sexuels sans assez de lubrifiant, avec un vagin pas assez lubrifié.
• etc.

Voici les choses que je réalise pour éviter d’avoir des mycoses vaginales.
Pour ma part elles sont souvents la conséquences de frottement au niveau de mon intimité.

- Celà peut s’attraper a par un savon trop acide pour la peau, il faut utiliser un savon au Ph neutre.
- Je n’ai pas assez de lubrification naturelles donc lors de mes rapports sexuels j’utilise un lubrifiant intime à base d’eau naturel (hydragel en pharmacie)
- Après chaque rapport sexuel je me lave mais uniquement à l’eau (pas de savon).
- Après chaque rapport j’évite de porter des string et notamment en dentelles car le frottement du tissu m’irrite et conduit à des mycoses dans mon cas
- Quand j’avais une mycose j’évitait d’avoir des rapport sexuel et mon mari utilisait des préservatifs, c’est très important de mettre des préservatifs dans ce cas là, en effet il peut se faire contaminer et la mycose reste présente.
- Laver ses serviettes de toilettes à plus de 60 degré
- Utiliser un gel de toilette intime (si possible naturel)
- Pendant les règles préférer les tampons car les serviettes hygiéniques c’est sources de frottement.

Il est très important de consulter votre médecin et/ou votre gynécologue si vous avez une mycose, un traitement est necessaire pour soigner cette infection. Un prelevement vaginal permet de mieux ciblé le germe en cause .

Merci à Andréa pour ce conseil pour femme : comment éviter d’avoir souvent des mycoses ? 

Voici un conseil pour ne plus avoir les jambes ” lourdes ” ou ” gonflées “, voici différentes petites astuces :

• Ne pas porter de chaussures serrées
• Surélever les jambes dès que l’on peut
• Prendre une douche froide de bas en haut sur la jambe
• Faire de l’activité physique (natation et/ou palmes)

Pour favoriser le retour veineux si petite insuffisance
Pour stimuler les ganglions lymphatiques qui s’ils fonctionnent mal fabriquent la rétention d’eau.

Merci à Sylvie pour ces petits trucs pour éviter d’avoir les jambes lourdes

Voici une astuce de Sarah pour diminuer les cernes :

Couper deux rondelles de concombre.
Placer les rondelles 15 minutes sur les yeux.
Puis rincer votre visage avec de l’eau.

Le conseil d’Emilie pour diminuer également ses cernes sous les yeux :

Verser du lait demi-écrémé sur du coton et le placer sur les yeux.
Laissez agir 15 minutes.
Pour diminuer vos cernes, je vous conseille de recommencer cette opération toutes les semaines.

Merci à Sarah et Emilie pour ces ” petits trucs ” naturels pour diminuer les cernes au niveau des yeux.

Le faux sucre dans le café est-il un bon moyen pour perdre des kilos, du poids ?

Les substituts divers du sucre sont selon de nombreuses personnes un “vaste mensonge” : au lieu de te permettre de t’habituer à une alimentation plus naturelle, ils te disent “le sucre, ce n’est pas grave, tu mets un substitut, et ton problème est réglé!”

Il est important de dire que si tu mets beaucoup de faux sucre (un temps j’en absorbais environ 20 par jour), tu meurs d’envie de sucré (comme un drogué) tout le temps à la recherche du sucre. Et, finalement, tu ne bois plus parce que tu as soif et donc besoin de boire, mais parce que ta boisson est sucrée et te permet donc de satisfaire (très brièvement) ton envie de sucre.

Habitues-toi plutôt à des boissons sans sucre ou limites-toi à un café bien sucré par jour (par exemple à midi après manger, comme ça ton café-sucre te fera en même temps le dessert).

Merci à Damien pour ce conseil santé : éviter le faux sucre dans son café.