Conseil Santé

Des conseils pour jeunes hommes qui veulent se raser pour la première fois !

Trucs astuces et conseils pour bien se raser pour la 1ère fois chez un mec.
Comment bien se raser quand c’est la première fois ?!

- Utiliser un rasoir durable, ça fait moins mal qu’un jetable.
- Utiliser du gel de rasage à la place de la mousse traditionnelle.
- Suivre le sens des poils.
- Ne pas appuyer trop fort, repasser plusieurs fois si nécessaire.
- Le matin la peau est plus apte à se faire raser chez de nombreuses personnes.
- Mettre de l’eau chaude sur votre peau avant de vous rasez.
- Et pensez à mettre de l’eau froide sur votre peau après vous être rasé.

Merci à Ludovic pour ces conseils pour jeunes hommes ados qui n’osent pas encore se raser car ils ont peur que ça fasse mal. Comment se raser sans avoir mal et sans avoir des vilains boutons rouges après le rasage ?!

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Faut-il acheter une gamme complète de soin pour les hommes ?
Pour un homme entre 20 et 25 ans qui souhaite acheter une gamme complète de produits de soin pour le visage.

Que penser des packs, des gammes de produits de soin complet pour homme, ce genre de pack est utile ?

Tout dépend du pack en effet, vous pouvez trouver des produits complémentaires et d’autres pas intéressant. Cela dépend de votre budget et de vos envies.

Les cosmétiques bio font également des packs spéciaux pour hommes.

Voici différents types de produits que vous pouvez trouver dans un pack comme celui-ci :
- exfoliant visage
- anti-Cernes & anti-Poches
- soin hydratant
- hydratant vitaminé homme “bonne mine”
- masque à l’argile

Voici un plan d’action spécial soin pour hommes :

MATIN : anti-Cernes & anti-Poches + hydratant vitaminé homme “bonne mine”.
SOIR : anti-Cernes & anti-Poches + soin hydratant.
UNE FOIS/SEMAINE : exfoliant visage + masque à l’argile.

Une bonne idée, c’est cohérent, pas de double emploi, que de l’utile si bien utilisé.

Merci à Franck pour ce conseil beauté pour hommes, les cosmétiques pour hommes ça vaut le coup ?!
Que faut-il penser des packs de soins de produits de beauté pour hommes.

Lutter contre les points noirs, que faire pour faire face aux points noirs si en plus on est fumeur voir un grand fumeur. Que faire pour ne plus avoir de points noirs sur le nez ou sur le visage en quelques jours ? La vapeur d’eau ?!

Conseils, trucs et astuces pour les points noir : savoir si les bains de vapeur maison sont efficace pour aider l’extraction des comédons?

N’hésiter pas à rester au moins 10mn sous ta serviette pour le bain de vapeur.

Je fais un bain de vapeur avec quelques gouttes d’huiles essentielles d’Hélichryse, spécifique pour l’acné.
Attention aux HE, leur utilisation est spécifique pour plus d’informations renseignez vous dans votre magasin.

Conseil perso : Alors je mets la crème pour peau intolérante d’avène histoire de calmer les irritations de l’opération “points noirs” !

Merci à Michael pour ce conseil beauté pour hommes : comment faire disparaitre les points noirs et autres problèmes de peau chez un homme, si j’ai plein de points noirs sur le nez que dois-je faire ?!

Des conseils pour les hommes qui ont la peau grasse, comment masquer la peau grasse du front chez un homme rapidement et facilement sans aucun problème ?! Avec ou sans produits que faire pour se sentir mieux ?

Ta peau peut être sensible et grasse, si tu as la peau luisante au front et/ou nez avec pores dilatés, c’est que soit ta peau est grasse.

Si ta peau s’irrite, c’est que le produit utilisé pour assécher le bouton est trop agressif, ou le produit utilisé pour te laver.

Un conseil : Argile verte bio !
C’est le top pour assécher la peau facilement et naturellement !
A mettre en masque le soir ou le matin c’est super, c’est bon pour les boutons et pour soigner les peaux irrités.

Merci à Jean pour ces conseils personnels : que faire si j’ai la peau grasse et si je veux me raser et sortir normalement.

Des conseils, des techniques et des astuces pour supprimer facilement des points noirs chez un homme :

Comment supprimer et enlever les points noirs ?

A la différence des boutons, qui sont le résultat d’une réaction externe, les points noirs ou comédons sont la conséquence d’une réaction interne de la peau.

Les hommes ont tendance à avoir une peau grasse. Pas besoin pour autant de pester contre ce changement naturelle, ce n’est pas un défaut, cela permet à votre peau de rester souple et élastique plus longtemps.

Le sébum, ou la matière grasse si vous préférez, doit s’écouler par les pores afin de former un film protecteur sur votre peau. Il arrive que vos pores se bouchent notamment à cause de cellules mortes. Le sébum s’accumule alors dans le conduit et s’infecte. Sa partie supérieure prend une teinte noirâtre au contact de l’air. Un point noir est né.

Voici trois choses à faire pour faire disparaître des points noirs :

• Utilisez un NETTOYANT( 1 par jour)
• Faites un GOMMAGE (2 fois par semaine)
• Posez un MASQUE (1 fois par semaine)

Voici quelques pour hommes pour perdre quelques kilos :
Tout sport est bon pour perdre du poids, y compris la natation.

Exemple de petit déjeuner équilibré :

• 1 boisson,
• 1 laitage (qui peut être la boisson)
• 1 féculent (pain avec du beurre ou de la confiture)
• 1 fruit (c’est encore mieux que du jus de fruit, mais tu peux prendre un jus de fruits à la place)

Le soir, pas besoin de prendre beaucoup de viande si tu en as eu le midi.

Exemple de repas équilibrés pour un homme :
Petit dejeuner
- 1 bol de céréales
- 1 laitage
- 1 tranche de pain complet + beurre/confiture
- Du thé

Collation à 11h00
- 1 fruit

45 minutes de marche à pieds

Le repas du midi :
- 1 steak de soja
- 1 petite boite de macédoine de légumes
- 120g de spaghetti complets
- 1 bout de fromage de chèvre
- 1/2 tranche de pain complet
- 1 fruit

Le gouter :
- 2 biscuits maison (BIO et complets)
- 1 verre de lait

Le repas du soir :
- Une salade composée (salade verte, 1 tomate, 1/4 de melon, 20g tomme de chevre, 2CS de quinoa + 1CS huile de noix/vinaigre basalmique/moutarde)
- Un gros morceau de thon cuit aux tomates fraiches
- Un yaourt au soja

Merci à Damien pour ce conseil : Un repas équilibré pour perdre quelques kilos ?

Comment faire partir un bouton d’acné sur la tête, très rapidement ?

1) Nettoie bien ton visage.

2) Il faut passer délicatement sur le bouton d’acné, un coton imbibé d’eau chaude et une goutte d’alcool.

3) Pendant la nuit, mets de l’argile (tu peux trouver ça en tube en supermarché, pour environ 5euros) pile sur ton bouton au niveau du visage, dors avec, ça l’assèchera et désinfectera en même temps.

4) Si tu n’as pas le temps, camoufle discrètement avec un peu de fond de teint ou avec un stick spécial camouflage de boutons (que tu trouves en supermarché sous différentes marques).

Merci à Damien pour ce conseil pour homme : comment supprimer un bouton d’acné sur le visage ?