Conseil Santé

Conseils, trucs et astuces pour sublimer son bronzage de la peau après et pendant l’été.

3semaines avant : Alors il faut commencer par une cure de gélules a la carotène ou boire du jus de carottes.
Puis je m’autorise un coup de pouce : une bonne crème de soin efficace.

ATTENTION : pendant c’est crème solaire obligatoire !

2semaines avant je travaille mon bronzage avant de partir loin loin en vacances sous le soleil des tropiques !
Mon coup de cœur: produit yves rocher : la crème “bronzer naturel 3 en 1 effet lumière”
La crème ne se contente pas d’aider à bronzer mais d’hydrater la peau et en 1heure seulement le bronzage commence a se voir !

Un jour avant : Je me met au jus de carotte pour mieux bronzer !

jour J-1 : comment survivre aux UV, sel de mer,au chlore de piscine, etc… ?

Attention pour les lèvres : on ne pense pas souvent a se protéger les lèvres ! et c’est un tord car il s’agit d’un des endroits les plus fragiles de notre peau ! Utiliser un stick protecteur comme le stick “Labello sun” (emballage orange) qui protège aussi des UVA ;)

Merci à Hivi pour ces conseil pour mieux bronzer : sublimer votre bronzage pour vous les filles l’été !

Vous souhaitez faire des UV, des séances d’uv près de chez vous pour augmenter votre bronzage facilement et rapidement ?

La question souvent c’est : je me trouve un peu pâle en ce moment pas la pêche, et j’aimerais bien faire des U.V. Mais mon amie m’a dit que les U.V. abîment la peau et sont mauvais pour la santé. Que faut-il en penser ?!

Alors voilà un conseil personnel : La dose d’U.V. diffusée dans une cabine d’Institut est 10 à 15 fois supérieure à celle du soleil. Une séance de 20 minutes = 2 heures au soleil de midi à 14h! C’est pour cela qu’il faut suivre les consignes de sécurité à la lettre sinon gare aux dégâts pour la peau, le cancer existe !

Bon conseil : au départ, commence par des expositions courtes (5 minutes) puis augmente progressivement, tout en sachant que la durée maximale d’exposition est de 20 minutes et qu’on peut faire 10 séances maximum d’U.V. par an.
Les conseils :
- porte toujours les petites lunettes fournies par l’Institut,
- n’utilise pas de crème “bronzage intensif” mais pense à hydrater ta peau après chaque séance,
- ne t’expose pas après une épilation ou si ta peau est irritée,
- vérifie auprès de ton médecin traitant que tu ne suive pas un traitement constitué d’un médicament photosensibilisant

Merci à Marie pour ce conseil beauté : les soins, les séances d’uv en institut spécialisé c’est bon ou mauvais pour la peau ?

Voici différents petits trucs, astuces et conseils pour aider à bien bronzer, attention les protections solaires du type crèmes solaires sont obligatoires pour protéger la peau !

D’abord les crèmes solaires à l’huile d’olive :
Appliquez sur votre peau des compresses d’une crème solaire composée d’un tiers d’huile de tournesol, un tiers d’huile de pépins de raisin, un tiers d’huile d’olive verte (120 g) et fortement battue au jus de citron. Une variante avec du jus de deux citrons.

Cure de carottes :
3 semaines avant de partir au soleil, suivez une cure de jus de carottes à raison de 2 verres par jour. La recette est connue. Ce qui ne dispense pas d’appliquer une crème solaire lors de l’exposition au soleil.
La version moderne pour aider le bronzage c’est des gélules à base de tomate et de bêta-carotène (en pharmacie)

Le “thé pour mieux bronzer” :
Pour avoir une bonne mine sans avoir le teint jaune-orangé parfois provoqué par les auto bronzants, frottez les parties de votre corps que vous souhaitez mettre en valeur avec du coton imbibé de thé noir infusé. Riche en vitamine A, B2 et en Zinc, le thé favorise la beauté, l’assouplissement et la régénération de la peau. ce qui ne dispense pas d’appliquer une crème solaire lors de l’exposition au soleil.

Savoir faire un masque auto bronzant au yaourt et au jaune d’oeuf :
Comme le thé, ce masque prépare la peau au bronzage en hâlant légèrement l’épiderme.
Ne protège pas la peau et ne vous dispense pas d’une crème solaire.
Dans un bol, battez un jaune d’oeuf avec 2 cuillères à café de yaourt nature. Ajoutez 1 cuillère à café d’huile d’olive et 5 gouttes d’huile essentielle de carotte. Remuez doucement et puis appliquez sur le visage et le cou. Gardez cette mixture une vingtaine de minutes avant de rincer à l’eau.

Merci à Catherine pour son petit conseil beauté pour l’été : comment améliorer son bronzage facilement et rapidement ?