Conseil Santé

Conseil pour fille : ne plus avoir la peau sêche

Chaque jour, matin et soir de préférence, s’enduire de lait ou de crème corporels résout le problème. Souvent par manque de temps, le matin on préférera un hydratant en spray qui pénètre rapidement pour éviter d’avoir une peau collante et luisante dès le début de la journée. Pour le soir, on peut opter pour des crèmes plus épaisses, qui mettent plus de temps à pénétrer mais qui sont plus efficaces.

L’utilisation d’huiles est aussi une bonne solution : un massage le soir après une douche chaude est non seulement décontractant mais aussi très efficace ! Insistez bien sur les zones fragiles (articulations et mains). L’huile corporelle permet d’empêcher l’eau de s’évaporer du corps et protège contre les agressions extérieures (notamment le froid).
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Si vous cherchez des produits, des cosmétiques sur Internet et que vous ne savez pas quoi choisir voici un livre sur les meilleurs cosmétiques pour les peaux sensibles et réactives.

Livre de Laurence WITTNER et Hélène LE HÉNO

Les dermatologues le disent à qui veut l’entendre : le nombre de leurs patients souffrant de réactions cutanées indésirables suite à l’utilisation des cosmétiques est en hausse constante et rapide : les cas ont plus que doublé ces 30 dernières années. L’eczéma atopique touche aujourd’hui environ 20 % des enfants, contre seulement 5 % il y a 30 ans. Qu’y a-t-il dans nos cosmétiques qui produisent de tels effets ?
Comment continuer à laver, entretenir, soigner ces peaux qui ne supportent plus rien ? Quels actifs faut-il privilégier et lesquels faut-il éviter ? Quel programme de soins leur convient réellement ? Quels sont, pour elles, les cosmétiques acceptables et ceux qui ne le sont pas ?
Ce livre propose une sélection des meilleurs produits basée sur des critères objectifs prenant en compte la globalité de ce qui fait un cosmétique : intérêt de la formule et efficacité, tolérance cutanée, plaisir d’utilisation, conformité de l’étiquetage à la réglementation, rapport qualité/prix, principe de précaution (potentiel toxique ou polluant).
Pour chaque catégorie de cosmétiques (crèmes visage, sérums, laits corporels, raffermissants, démaquillants, etc.), seuls une dizaine figurent parmi les meilleurs et sont recommandés par les experts. Pour les 3 premiers d’entre eux, une explication de ce qui les a portés sur le podium est proposée. Le lecteur peut ainsi comprendre ce qui fait leur intérêt, pour mieux faire ses choix de consommation. Des conseils d’utilisation lui permettent de tirer le meilleur parti de ses produits.

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