Conseil Santé

Conseils spécial soleil : que faire pour bien prendre le soleil sans abimer sa peau ?

Des trucs et des astuces pour avoir les bienfaits du soleil sans les méfaits

Effet bénéfiques du soleil
Action antirachitique avec les UV qui aident à la synthèse de la vitamine D
Améliorer certaines maladies comme les dermatoses
Action anti-dépressive

La mélanine est à l’origine de la pigmentation de la peau.

Trouver la bonne protection solaire :
Protection faible : FPS compris entre 6 et 15
Protection moyenne : FPS compris entre 15 et 30
Et une haute protection : FPS compris entre 30 et 60
Très haute protection : FPS à partir de 60 !

Cancer a cause du soleil ?
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Des conseils des trucs et astuces pour bronzer vite mais bien !

Une exposition régulière permet de bien bronzer, si vous vous exposez 1heure par jour pendant 100jours vous aurez un beau bronzage.

Rester 7h en plein soleil un jour sans crème solaire et c’est la catastrophe assuré !

- Protection solaire obligatoire, la crème est indispensable pour bien bronzer
- Boire beaucoup d’eau
- Ne pas se mettre au soleil entre 12h et 16h.
- Coup de soleil : ce n’est pas la mode
- Rouge comme un rouget : non merci!
- Spray, crème mais protection obligatoire !

Gélules pour bronzer vite ?
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