comment se calmer avant un oral

 


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Conseil pour un oral

Des conseils pour un oral, un examen oral !

Voici plusieurs conseils, trucs et astuces pour un oral pour le bac, le bts ou autre type d’oraux.

Alors il faut bien boire avant, pas trop non plus pour ne pas avoir envie de faire pipi.
Il faut se relaxer, se détendre avant ! Le rire est bon pour se calmer, faites ho ho ha ha ha pendant 5 minutes, votre cerveau ne fait pas la différence avec de faux rires et avec les vrais donc si vous faites cette exercice pendant 5 minutes vous allez vous détendre facilement et rapidement.

Bien parler, mais aussi écouter l’autre, et il faut maitriser ton sujet et dire l’essentiel.

Il faut avoir confiance en soit même, enlever la peur et avoir un grand sourire !
Il faut également porter des vêtements où vous êtes à l’aise.

Merci à Monique pour ce petit conseil pour bien réussir un oral et se préparer avant de rentrer dans la salle avec l’examinateur !

 

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