Conseil Santé

Nouveaux compléments alimentaires pour la forme et équilibre : alimentation diététique, nutrition et compléments alimentaires

LA MANDORLE pour ses « Lait d’amande au Chocolat et Lait d’amande Pêche – Abricot » :

1er chocolat instantané au lait d’amande. Naturellement source de calcium, protéines, magnésium et fer. Sans lait animal ni soja, sans gluten.

1er milkshake instantané de lait d’amande aux fruits, sans saccharose ajouté. A diluer juste avec de l’eau pour une texture onctueuse riche en fruits. Naturellement source de fibres, vitamines, minéraux et antioxydants.

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Comme le zinc, le sélénium est également un oligoélément essentiel d’une importance fondamentale pour la
santé humaine.
Le sélénium a été ainsi dénommé en référence à la déesse grecque de la lune, Selênê, et par analogie à un
élément proche découvert peu de temps avant : le tellure, du latin tellus, terre.
Il exerce une activité antioxydante mais aussi un rôle majeur sur la fonction immunitaire.
Sources alimentaires de sélénium

Comme le zinc, le sélénium est uniquement apporté par l’alimentation. Son apport journalier recommandé
se situe entre 20 et 80 microgrammes par jour en fonction de l’âge et de l’état physiologique.
La teneur en sélénium des céréales et des légumes dépend directement de la teneur en cet oligoélément dans les sols où ils sont cultivés.
De même, la teneur des aliments d’origine animale varie en fonction de celle de l’alimentation des animaux.
L’aliment le plus riche en sélénium est la noix du Brésil. Les poissons, les coquillages, les viandes, les céréales complètes, l’ail et les brocolis en contiennent également des quantités intéressantes.
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Si vous êtes à la recherche d’un petit remontant pour vous boostez pendant l’hiver ou les périodes de froids : EPP ! Extrait de pépins de pamplemousse

Pour passer un hiver assez tranquille, je prends du citrus (pépins de pamplemousse) tout les matins (5 gouttes) et c’est un genre d’antibiotique naturel qui a plein d’autres bons effets : acné, gencives sensibles pour celles qui ont des problèmes de gencives, halitose, vermifuge naturel pour chiens et chats. Le flacon coûte entre 5 et 15 euros dans les magasins bio et vraiment c’est un très bon investissement. Vous pouvez également en acheter en pharmacie demandez de l’EPP.

Merci à Damien pour ce petit conseil santé pour retrouver son tonus facilement et éviter d’être malade.