LA MANDORLE pour ses « Lait d’amande au Chocolat et Lait d’amande Pêche – Abricot » :

1er chocolat instantané au lait d’amande. Naturellement source de calcium, protéines, magnésium et fer. Sans lait animal ni soja, sans gluten.

1er milkshake instantané de lait d’amande aux fruits, sans saccharose ajouté. A diluer juste avec de l’eau pour une texture onctueuse riche en fruits. Naturellement source de fibres, vitamines, minéraux et antioxydants.

BISCUITERIE DE PROVENCE pour son « Gâteau Bio aux amandes » :

un gâteau sans gluten réalisé à partir de 32% d’amande prêt à déguster et conditionné dans un emballage original 100% recyclable.

EURO – NAT pour son « Levain bio de quinoa » :

le premier levain Bio sans gluten sécurisé – prêt à l’emploi – garantie de succès de la levée, même avec des farines sans gluten – s’utilise à la main ou en machine.

HUILERIE EMILE NOEL pour son « Mix (farine) pour Madeleines bio sans gluten » :

Ce produit s’inscrit dans une gamme de farines (mix) élaborée à partir de co-produits (tourteaux d’huiles, d’amandes et de noix) issus de l’extraction des huiles EMILE NOEL apportant un vrai plus gustatif pour des produits sans gluten.

NUTRISAVEURS pour son « Boxminceur »

un programme minceur, clef en main, exclusivement à base de produits prêts à déguster, dont des plats cuisinés, qui redessine rapidement la silhouette

Comme le zinc, le sélénium est uniquement apporté par l’alimentation. Son apport journalier recommandé
se situe entre 20 et 80 microgrammes par jour en fonction de l’âge et de l’état physiologique.
La teneur en sélénium des céréales et des légumes dépend directement de la teneur en cet oligoélément dans les sols où ils sont cultivés.
De même, la teneur des aliments d’origine animale varie en fonction de celle de l’alimentation des animaux.
L’aliment le plus riche en sélénium est la noix du Brésil. Les poissons, les coquillages, les viandes, les céréales complètes, l’ail et les brocolis en contiennent également des quantités intéressantes.

Intérêt physiologique, carence et supplémentation en sélénium
Le sélénium est un cofacteur de la glutathion peroxydase, une enzyme clé
de l’activité antioxydante. Cet oligoélément exerce aussi des effets importants
sur l’immunité, dans les pathologies virales et le cancer qui ne sont pas
exclusivement liés à ses fonctions enzymatiques.
Une carence en sélénium favorise la survenue, la virulence ou la progression
de certaines affections virales. En effet, chez une personne carencée en
sélénium, un virus quiescent peut devenir virulent.
A contrario, un apport supplémentaire de sélénium est particulièrement
bénéfique au cours de pathologies virales. Il permet à la fois une relance
de l’activité immunitaire et une modulation de la pathogénécité virale,
c’est-à-dire de l’intensité de l’infection et de ses conséquences.
Le sélénium présente d’ailleurs un intérêt potentiel dans la grippe.
Une supplémentation en sélénium permet aussi :
· de rétablir le statut normal en sélénium dans des situations de stress ou au cours de maladies
chroniques,
· d’optimiser les activités sélénodépendantes dans certaines pathologies
· d’améliorer les états de fatigue et d’asthénie ainsi que les comportements associés à ces états :
cordialité, lucidité, calme, confiance, dépression (d’après une étude publiée dans la revue
scientifique Lancet, plus le statut en sélénium est faible, plus les personnes sont fatiguées).
Un apport en sélénium permet donc, entre autre, de renforcer les défenses
naturelles de l’organisme et de limiter la pathogénicité virale.
Endurol® Système immunitaire apporte 50 microgrammes de sélénium par comprimé, soit 90,9 %
des Apports Journaliers Recommandés

Pour passer un hiver assez tranquille, je prends du citrus (pépins de pamplemousse) tout les matins (5 gouttes) et c’est un genre d’antibiotique naturel qui a plein d’autres bons effets : acné, gencives sensibles pour celles qui ont des problèmes de gencives, halitose, vermifuge naturel pour chiens et chats. Le flacon coûte entre 5 et 15 euros dans les magasins bio et vraiment c’est un très bon investissement. Vous pouvez également en acheter en pharmacie demandez de l’EPP.

Merci à Damien pour ce petit conseil santé pour retrouver son tonus facilement et éviter d’être malade.