Conseil Santé

Voici un conseil pour les hommes, pour ne pas éjaculer trop rapidement :

L’éjaculation précoce est l’atteinte prématurée de l’orgasme chez un homme.
Les pensées et le cerveau joue également un rôle dans l’éjaculation. L’esprit et la concentration jouent un rôle important.

Il ne se pose en problème que si l’homme en souffre dans la mesure où cela ne lui permet pas de satisfaire sa ou son partenaire.

Si tu penses éjaculer trop rapidement, il existe des moyens de s’entrainer pour mieux se contrôler.

Pour cela, tu peux te masturber et dès que tu sens que tu vas jouir, tu t’arrêtes, tu attends que l’excitation retombe, puis tu recommences et ainsi plusieurs fois de suite. Il existe d’autres techniques : le squeeze qui consiste, quand tu sens que tu vas jouir, à serrer très fort la base de ton gland entre ton pouce et ton index pour éviter l’éjaculation.

Enfin, tu peux entraîner ton périnée : pour cela, chaque jour contracte ton sphincter anal (comme après avoir déféqué) une vingtaine de fois de suite, puis recommence trois à cinq fois ; cela muscle toute la région périnéale et permet un meilleur contrôle de ses zones érogènes.

Merci à Marc pour ces petites astuces, ces trucs pour éviter d’avoir une éjaculation trop rapide chez l’homme.