Conseil Santé » conseils de la santé http://www.conseil-sante.org De nombreux conseils santé, conseils soin, conseils bébé, conseils alimentation, etc. Tue, 31 Jan 2012 11:05:01 +0000 en hourly 1 Conseil de la santé http://www.conseil-sante.org/conseil-de-la-sante/ http://www.conseil-sante.org/conseil-de-la-sante/#comments Tue, 19 May 2009 07:39:14 +0000 Equipe du site Conseil-sante.org http://www.conseil-sante.org/?p=555 Des conseils sur la santé, conseils de la santé en France pour Hommes et femmes.

Différents petits conseils pour être en parfaite santé, du moins essayer !

Faire du sport au minimum une fois par semaine
Manger équilibré
Manger des fruits et des légumes bio
Boire de l’eau
Éviter l’alcool
S’amuser : rigoler au minimum 10 minutes par jour.
Se détendre : regarder un bon film, lire un livre passionnant, etc.
Prendre du temps pour soi même.

Merci à Nathalie pour ces conseils de la santé pour hommes et pour femmes : comment être en bonne santé, enfin essayer de le rester !

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