Conseil Troubles du sommeil

Des conseils pour, enfin contre les troubles du sommeil. Vous avez du mal à dormir ou plutôt vous arrivez à dormir mais vos nuits sont agitées, difficile, fatigante, voici les conseils de Magalie pour arriver …

    Conseils pour dormir vite

    Voici un conseil pour bien dormir quand il fait chaud : Prendre une douche avec de l’eau fraiche, insister sur les jambes et les bras. Puis au lit avec un ventilateur, quel fraicheur ! Important, …