Conseil Santé

Voici un test d’une partie de l’équipe de Conseil-Sante.org pour perdre quelques kilos avant l’été.

Vous êtes à la recherche d’un complément alimentaire naturel pour perdre un peu de ventre en ce moment ?
Vous souhaitez opter pour un produit naturel et éviter les produits chimiques pour votre organisme ?
Vous voulez enfin associer le sport, une alimentation saine et une aide naturelle pour stabiliser votre poids ?

Voici deux produits :
Avriline Silhouette (arôme pamplemousse)
Avriline Chrome (arôme fruits rouges)
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Des conseils, des trucs et des astuces pour découvrir les nouveaux produits pour perdre du poids pour l’année 2010/2011, voici la question de Solène :

“Bonjour je voudrais connaitre les nouveaux produits pour perdre un peu de poids ou garder sa ligne plus longtemps, avez-vous ce genre de produits à me recommander ?”

Pour solène, voici des exemples de produits pour l’année 2010 :
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Des conseils pour éviter la prise de poids, les problèmes de poids chez un homme ou une femme

La question :
Bonjour, j’aimerais perdre un peu de poids, le problème c’est que je n’arrive pas à trouver des idées pour manger correctement, pouvez vous m’aider ?!

La réponse :
Alors tu as plusieurs choix. si tu es vraiment gourmand, et que tu n’arrives pas à te contrôler toi-même, je te conseilles d’aller voir un nutritionniste qui te conseilleras, et te donneras des recettes toutes prêtes.
Si tu te sens capable, tu peux essayer de faire cela toi-même : avant d’aller faire tes courses, tu prépares une liste. Tu notes les repas que tu souhaites faire, en respectant l’équilibre alimentaire, et à côté, tu liste les ingrédients nécessaires.
Ce qu’il faut surtout, c’est n’acheter que ce dont tu as besoin: pas de gâteaux, pas de sucreries, mais simplement les fruits et légumes, les yaourts, le lait, la viande, le poisson.
Si tu n’as pas assez d’idées, je peux te conseiller le site internet de Cuisine Collective, où ils te proposent des menus tout faits. Sinon, tu as des sites qui te proposent chaque semaine des menus différents.

Merci à Sarah pour ces petits conseils santé pour éviter la prise de poids !