Les astuces de nos grand mères ne sont certes pas en vogue mais qu’on se le dise, le bio se révèle être à la pointe des tendances actuelles. De plus en plus, nos consommatrices exigent non seulement la qualité mais aussi une excellente transparence dans la composition des produits. Il semblerait que notre conception de l’esthétique ait évolué ; celle-ci est devenue indissociable d’un certain Bien-être lié à la santé. Etre bien dans sa peau, se sentir en harmonie avec les besoins du corps en lui évitant certaines agressions, sont autant de manifestations d’un véritable équilibre intérieur et sont source de Beauté.

Prendre soin de notre corps assurément, mais sachons employer les meilleures méthodes et celles-ci sont à l’évidence naturelles.

L’aromathérapie
Grâce au processus de distillation inventé au XX ième siècle par le chimiste Renée Maurice Grattefossé, les propriétés bienfaisantes des plantes sont extraites et condensées dans les huiles essentielles et végétales.

L’efficacité de l’aromathérapie est liée au fait qu’elle concilie les pratiques ancestrales (esthétiques, de guérison ou de nutrition) aux apports techniques modernes. Cette combinaison de savoirs revalorise ce que les civilisations anciennes avaient découvert ; la puissance des plantes aromatiques.

L’usage d’huiles essentielles ou d’huiles végétales offre un large éventail d’utilisations. En effet, la caractéristique première de ces huiles est la multiplicité de leurs vertus. Si elles sont employées dans un cadre thérapeutique, les plantes aromatiques sont tout aussi efficaces pour les soins corporels ou de relaxation.

Pour les problèmes de peau, voici quelques huiles essentielles ou végétales qui méritent d’être reconnues :

-Le Tea tree : A l’ origine employé par la Aborigènes australiens, cette huile essentielle est extraite de l’arbre à thé (melaleuca alternifolia). Son action principale étant celle d’un anti bactérien, ses propriétés antiseptiques permettent de réduire les imperfections de la peau dues à l’acné. Le Tea tree assèche les boutons tout en évitent la formation de traces grâce à son effet cicatrisant.

-Le bois de rose : On la considère souvent comme l’huile essentielle idéale pour les soins de peau grâce à ses propriétés anti-infectieuses. (Egalement employée pour soulager les petits états dépressifs, elle peut s’utiliser le soir pour dénouer stress et tensions).

Cette huile est conseillée pour les soins de peaux sensibles et/ou sujettes à l’acné.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées tous les jours pour se purifier la peau, à condition de la diluer dans de l’huile végétale. En effet comme la plupart de ces huiles, elles sont dermocaustiques c’est à dire qu’elles peuvent devenir agressives pour la peau si elles sont utilisées pures (ne pas dépasser une concentration de 5 %).

-L’huile d’Argan : Cette huile végétale est depuis toujours utilisée par les femmes Berbères pour ses vertus alimentaires et cosmétiques. Elle est appliquée pour assouplir et protéger la peau et nourrir les cheveux. L’huile d’Argan est également employée en médecine traditionnelle pour les bébés (cicatrisation des boutons de la varicelle), le traitement de l’acné chez les adolescents, la femme enceinte pour prévenir des vergetures…

En phytothérapie ;
-L’Aloe Vera : Cette plante est depuis bien longtemps connue pour ses vertus rééquilibrantes et curatives. Ses propriétés sont entre autres antibactériennes, apaisantes, cicatrisantes et hydratantes. L’Aloe Vera est utile pour lutter contre toutes sortes d’affections de la peau, c’est pourquoi son gel est souvent intégré dans des produits cosmétiques.

Conseils personnels uniquement !

- Écrasez un avocat mûr jusqu’à obtenir une purée et mélangez-le bien avec un peu d’huile d’olive.

-Appliquez sur une peau préalablement nettoyée en évitant le contour des yeux.

- Laissez agir environ 15 minutes et rincez abondamment à l’eau.

Une autre préparation est à base d’abricot.

- Mixez deux abricots et ajoutez une cuillère à café de jus de citron pressé.

- Ajoutez à cela deux cuillères à soupes de crèmes fraiches et mélangez énergiquement le tout dans un petit saladier.

- Appliquez le masque sur la peau et rincez à l’eau tiède après 20 minutes.

Vous pouvez également composer votre démaquillant à l’aide de différentes recettes selon votre type de peau.

- Pour les peaux grasses, utilisez le concombre, qui permet de régulariser les sécrétions sébacées, responsables d’une peau grasse. Mixez un concombre et récoltez le jus que vous mélangerez soigneusement à 5 cuillères à soupe de lait en poudre et un demi-verre d’eau.

- Si vous avez une peau mixte, utilisez la menthe qui permet d’assainir la peau. Faîtes ainsi bouillir 30 grammes de feuilles de menthe dans un demi-litre d’eau. Laissez infuser pendant 15 minutes puis filtrez. Attendez que la préparation refroidisse et ajoutez-y deux cuillères à soupe de lait en poudre.
- Dans le cas d’une peau sèche, vous utiliserez le tilleul et la verveine. Mettez une poignée de tilleul et une autre de verveine dans un saladier et versez-y un demi-litre d’eau bouillante. Laissez infuser durant 15 minutes. Filtrez puis laissez refroidir la préparation. Ajoutez ensuite trois cuillères à soupe de lait entier et mélangez le tout.

Après l’avoir fait une première fois, vous souhaiterez peut-être fabriquer votre lait régulièrement. Conservez-le idéalement dans une bouteille en verre au réfrigérateur durant un maximum 7 jours. Avant chaque usage, agitez bien la bouteille pour profiter au maximum des vertus de votre « lait recette maison ».