Conseil Santé » les effets du soleil http://www.conseil-sante.org De nombreux conseils santé, conseils soin, conseils bébé, conseils alimentation, etc. Tue, 31 Jan 2012 11:05:01 +0000 en hourly 1 Conseil Yeux au Ski http://www.conseil-sante.org/conseil-yeux-au-ski/ http://www.conseil-sante.org/conseil-yeux-au-ski/#comments Mon, 21 Dec 2009 15:55:15 +0000 Equipe du site Conseil-sante.org http://www.conseil-sante.org/?p=1075 Des conseils à suivre pour bien protéger ses yeux si vous faites du ski ou du snow cet hiver soit à Noël en Décembre ou soit en Février !

Attention à vos yeux, protéger vous avec de bonnes lunettes de soleil.

Les conseils à suivre pour protéger ses yeux aux sports d’hiver
Le rayonnement du soleil à la montagne est extrêmement important : la neige réfléchit 85 % des rayons ultraviolets!

Le port de lunettes de soleil avec un bon niveau de protection est indispensable.
Privilégier des lunettes avec des verres ayant un haut pouvoir filtrant anti UVA et UVB.
Les lunettes doivent être enveloppantes.
Idéalement, opter pour un masque de ski ou des lunettes avec une protection latérale.
Les lunettes photochromiques (qui foncent avec la lumière) constituent une protection insuffisante.
Si une correction optique est nécessaire, elle peut être intégrée dans des lunettes de soleil adaptées.

]]> http://www.conseil-sante.org/conseil-yeux-au-ski/feed/ 0 Astuces pour bronzer au soleil http://www.conseil-sante.org/astuces-pour-bronzer-au-soleil/ http://www.conseil-sante.org/astuces-pour-bronzer-au-soleil/#comments Wed, 27 May 2009 13:40:15 +0000 Equipe du site Conseil-sante.org http://www.conseil-sante.org/?p=706 Astuces et informations pour bien bronzer en plein soleil en pleine après-midi pour une fille.

En savoir plus sur le soleil avant de bronzer cet été :

Alors voici les bienfaits du soleil :
Éclat de la peau
Synthèse de la vitamine E
Bonne humeur
Vitalité
Forme

Mais voici aussi les méfaits du soleil :
Erythèmes solaires
Coup de chaleur
Vieillissement accéléré
“Allergie”
Cancer de la peau
Problèmes de peau

Les UVA sont responsables du vieillissement prématuré et accéléré de la peau
Et les UVB sont responsables des coups de soleil.

Donc bronzer sans protection solaire c’est possible ?
Non ! Il ne faut pas bronzer sans crème solaire adaptée car vous allez abimer votre belle peau !
Acheter une crème ou un spray solaire de bonne qualité sur Internet avant de partir en voyage à l’étranger ou au soleil.

]]> http://www.conseil-sante.org/astuces-pour-bronzer-au-soleil/feed/ 0