Conseil Santé

Conseils, trucs et astuces si on a trop mangé pendant les fêtes.

Voici la question d’Alexandre : “Bonjour, je recherche des conseils et des astuces en cas de repas trop lourd trop copieux car j’ai peur de trop manger pendant Noël et le jour de l’an, merci pour vos conseils”

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Voici un conseil, une astuce pour les personnes qui ont trop mangé de chocolats :

Si on mange trop de dinde, d’huitres ou de chocolats pendant les fêtes de fin d’année ou à pâques, vous devez laisser tranquille votre estomac :

Juste après, je vous conseille de boire une bonne tasse de verveine pour faciliter la digestion.
Certains vont opter pour une eau gazeuse comme de la Badoit par exemple.

Il existe des médicaments pour aider à digérer également.
Éviter de trop y penser, occuper vous l’esprit pour pouvoir digérer tranquillement.

Attention au foie et aux crises de foie !

Il n’est pas conseillé d’en abuser !

Le mieux c’est d’attendre, de se masser le ventre.
Et si la douleur ne passe pas, consulter un médecin.

Merci à Delphine pour ce conseil santé : que faire si j’ai mal au vente après avoir mangé trop de chocolats ?