Voici la question d’Alexandre : “Bonjour, je recherche des conseils et des astuces en cas de repas trop lourd trop copieux car j’ai peur de trop manger pendant Noël et le jour de l’an, merci pour vos conseils”

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Les autres questions en relation avec “trop manger”

J’ai trop manger d’un coup de chocolats à Noël, que dois-je faire pour ne plus avoir mal au ventre ?
J’ai beaucoup trop manger ce midi et depuis je me sens pas bien depuis quelques heures, la dinde est mal passé, dois-je aller dormir ou plutôt dehors pour marcher et tenter de digérer ?
Manger trop ou trop boire pendant le nouvel an : que faire le lendemain pou éviter le mal de ventre ?
J’ai trop mangé d’huitres et de palourdes pendant les fêtes, je souhaite avoir un conseil pour mieux digérer les repas copieux.
Douleurs ventre à la fin du repas : la bûche de Noël est super mal passé, que faire pour que ça passe ? Les fruits vont-il aider la digestion ? Une sieste est recommandé dans ce type de situation ? Ou il faut juste attendre que ça passe ?

Attention aux repas de Noël et du jour de l’an qui peuvent être copieux, il est important de ne pas trop manger, ni de boire trop d’alcool. L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Si on mange trop de dinde, d’huitres ou de chocolats pendant les fêtes de fin d’année ou à pâques, vous devez laisser tranquille votre estomac :

Juste après, je vous conseille de boire une bonne tasse de verveine pour faciliter la digestion.
Certains vont opter pour une eau gazeuse comme de la Badoit par exemple.

Il existe des médicaments pour aider à digérer également.
Éviter de trop y penser, occuper vous l’esprit pour pouvoir digérer tranquillement.

Attention au foie et aux crises de foie !

Il n’est pas conseillé d’en abuser !

Le mieux c’est d’attendre, de se masser le ventre.
Et si la douleur ne passe pas, consulter un médecin.

Merci à Delphine pour ce conseil santé : que faire si j’ai mal au vente après avoir mangé trop de chocolats ?