Il faut éviter de boire de l’alcool juste avant de se coucher.
Boire un verre d’eau avec du smecta le lendemain en cas de maux de ventre.
Garder une bouteille d’eau sur la table de nuit. L’eau aide à éliminer !
En cas de maux de tête, pensez à l’aspirine au coucher.
Il faut boire beaucoup d’eau pendant la soirée et le jour d’après.

L’idéal étant de boire de l’eau entre chaque verre, mais cela peut être ennuyeux…

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

Dans de nombreuses parties du monde, la consommation de boissons alcoolisées est un phénomène courant lors de réunions amicales ou mondaines. La consommation d’alcool n’en risque pas moins d’entraîner des conséquences sanitaires et sociales néfastes car elle engendre ivresse, intoxication et accoutumance.

Outre les maladies chroniques susceptibles de se développer chez ceux qui boivent de grandes quantités d’alcool pendant des années, la consommation d’alcool est aussi associée à une augmentation de risques sanitaires aïgus, notamment de blessures, en particulier lors d’accidents de la route.(source : OMS)

Merci à Katy pour son conseil santé : comment retrouver la pêche après avoir trop abusé au niveau de l’alcool lors d’une soirée ?