Conseil Santé

Conseils, trucs et astuces pour les sportives qui ont des champignons au niveau des pieds. Des mycoses à cause d’une forte transpiration.

Conseils personnels pour supprimer les champignons, les mycoses sur les pieds à cause de la transpiration.

Si comme moi vous êtes sportif, vous aimez bien courir longtemps et que en plein été à cause de la transpiration vous avez des champignons voici des astuces pour y faire face.

Bon à savoir c’est une mycose est assez contagieuse et s’attrape principalement si l’on marche pieds nus dans des lieux publics humides et chauds mais aussi dans des salles de sport

La cause : Le fait de porter des chaussures et chaussettes une grande partie de la journée provoque de la transpiration qui favorise et aggrave le développement des champignons sur la peau au niveau du pieds.

Si vous allez dans une pharmacie et que vous lui demandez une crème pour combattre les champignons elle peut vous proposer une crème qui agit en une fois et qui supprime les champignons ou une crème à renouveler plusieurs fois.

Si vous traitez vos champignons il faut le faire jusqu’au bout sinon ils peut se re-multiplier.

-> Les premières lésions causées par le pied d’athlète sont en règle général entre les quatrième et cinquième orteils ou entre les troisième et quatrième orteils.

Conseil et astuces : il faut savoir que la transpiration des pieds ou le port de bas ou de chaussures qui gardent le pied humide aggravent l’infection.

Pour faire face à cette maudite affection, je vous recommande un traitement antifongique contre les mycoses en roll-on, un genre de stick comme du déodorant mais pas pour les aisselles !

Assez facile d’emploi, ce produit élimine radicalement les brûlure et démangeaisons. Disponible dans certaines pharmacies en France.

Merci à Gaël pour ces conseils pratiques et santé pour les sportifs ! Comment se débarrasser des mycoses sur les pieds ?

Voici différents conseils et astuces pour éviter d’avoir des mycoses à répétition :

Voici mes “astuces” pour limiter l’apparition des mycoses intimes.
Pendant 2 ans j’ai fait des mycoses à répétition qui ont affecter mes relations sexuelles avec mon mari. Et pour le moment je n’ai plus de problèmes de mycoses.

Comment attraper une mycose vaginale ?
Les mycoses vaginales sont dues à la prolifération de champignons qui se trouvent souvent en petit nombre dans le vagin. 

La mycose peut être provoqué par de nombreuses situations, comme par exemple :

• La constipation
• Le port de pantalons trop sérrés ou de sous-vêtement qui ne sont pas en côtons.
• La prises d’antibiotiques
• Les rapports sexuels sans assez de lubrifiant, avec un vagin pas assez lubrifié.
• etc.

Voici les choses que je réalise pour éviter d’avoir des mycoses vaginales.
Pour ma part elles sont souvents la conséquences de frottement au niveau de mon intimité.

- Celà peut s’attraper a par un savon trop acide pour la peau, il faut utiliser un savon au Ph neutre.
- Je n’ai pas assez de lubrification naturelles donc lors de mes rapports sexuels j’utilise un lubrifiant intime à base d’eau naturel (hydragel en pharmacie)
- Après chaque rapport sexuel je me lave mais uniquement à l’eau (pas de savon).
- Après chaque rapport j’évite de porter des string et notamment en dentelles car le frottement du tissu m’irrite et conduit à des mycoses dans mon cas
- Quand j’avais une mycose j’évitait d’avoir des rapport sexuel et mon mari utilisait des préservatifs, c’est très important de mettre des préservatifs dans ce cas là, en effet il peut se faire contaminer et la mycose reste présente.
- Laver ses serviettes de toilettes à plus de 60 degré
- Utiliser un gel de toilette intime (si possible naturel)
- Pendant les règles préférer les tampons car les serviettes hygiéniques c’est sources de frottement.

Il est très important de consulter votre médecin et/ou votre gynécologue si vous avez une mycose, un traitement est necessaire pour soigner cette infection. Un prelevement vaginal permet de mieux ciblé le germe en cause .

Merci à Andréa pour ce conseil pour femme : comment éviter d’avoir souvent des mycoses ?