Des remèdes naturels pour dormir facilement
L’acerola en poudre (il y a aussi des comprimés)
L’eau de fleur d’oranger favorise l’endormissement.
En homéopathie de marque Lehning, il existe L 72 : troubles du sommeil, ( = 10 plantes ) pour les problèmes d’ endormissement que pour les réveils nocturnes.
Il faut mieux diviser par 2 le nombre de gouttes à mettre dans un peu d’eau suffit amplement pour faire de bonnes nuits.
Si on en prend tous les soirs, au bout de 3 jours seulement 10 goutes suffisent.
C’est efficace pour les enfants et évite des cauchemars passagers
Attention chez certaines personnes, les plantes font l’effet contraire de ce qui est recherché.
Pour aider un enfant à dormir :
Lui masser doucement les mains avec un baume ou une crème par exemple avant qu’elle ne passe au lit.
boufon
j’ai mal au dos depuis 1mois
pouvez vous me donner des remedes pour m’endormir comme par exemple du lait avec du miel
Si vous souhaitez plus d’informations sur les plantes pour bien dormir, et tout un tas de trucs sur les plantes qui peuvent vous protéger des ondes, de la peinture, je vous invite à consulter le site http://www.bien-et-bio.info/plantes-depolluantes/
Bonjour Madame, voilà je suis une jeune file de 38ans et il y a quelques temps que je dors pas
comme il faut car je dors avec eux coussins et j’ ai tout essayer pour être au mieux et pour dormir
souvent au matin et trés régulièrement je me sans pas en forme j’ ai la tête lourde et les maux de
têtes me relèvent sythématiquement ensuite j ‘en aie pour presque la journée et c’ est répètitif
qui en ennuyeux j’ ai l’ impression d’ avoir mal dormir et être en forme de la journée comme
si je suis lourde et j’ arrive pas à me mettre en veille.
que je dois t il faire pour trouver un bon oreiller pour mieux se repose la tête alors que sa me donne des crampes et j’ ai tout essayer les coussins et rien à faire.
en attente de votre réponse
merci et cordialement