Trouver son imc

Comment connaitre trouver facilement et rapidement son IMC indice de masse corporelle

Alors pour calculer son propre IMC (indice de masse corporel) : divisez donc votre poids en kg par votre taille en mètre, élevé au carré.

Exemple concret : Gael mesure 1,60 mètre et pèse 54 kg
= 54/ (1,6 fois 1,6)
= 54 / 2,56
= 21

Donc si votre propre IMC est inférieur a 18,5 : vous êtes une personne maigre.
Puis si votre IMC est compris entre 18,5 et 25 : votre poids est normal
Et si votre IMC est compris entre 25 et 30 : vous êtes dans la catégorie sur poids
Et encore si votre IMC est supérieur a 30 : on parle de problème de poids.

Si vous avez un poids normal mais que malgré tout vous voulez perdre quelques petits kilos pour vous sentir mieux : un petit conseil, consulter un(e) diététicien(e), voir un médecin spécialisé dans le domaine du poids.

Merci à Stéphanie pour ces conseils pour trouver son propre IMC.

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3 avis Ajouter un conseil ou poser une question

    • Françoise
    • 4 janvier 2014 à 11:08

    Comment savoir le poids maximum à atteindre en fonction de mon âge 59 ans et de ma taille 170 cm ? Merci de votre réponse. Françoise

    • LOUISE
    • 17 avril 2010 à 11:30

    BONJOUR je m’appele louise j’ai 18 ans je Souhaite perdre deux kilos car je fais 48 KILOS pour 1,65 je me sens mal comme, sa pouvez me dire ci c’est nécessaire je vous laisse mon email: lou.cle*ent@hotmail.fr

    • KARI
    • 28 septembre 2009 à 11:47

    COMMENT PUIS JE AVOIR UN POIDS IDEAL