Conseil de santé

A la recherche d’un conseil de santé en particulier ?
Voici plusieurs conseils de santé pour l’été !
Et ci-dessous des conseils de santé pour l’hiver également.

Conseils de santé : été

– Mettre une casquette pour les enfants comme pour les adultes, les insolations ne sont pas amusantes pendant les vacances.
– Mettre obligatoirement de la crème ou du spray solaire pour bronzer et éviter le cancer de la peau !
– Porter des lunettes de soleil si vos yeux sont en plein soleil, au volant c’est également prudent pour ne pas être ébloui par le soleil.
– Boire de l’eau régulièrement en ballade ou simplement à la plage.
– Mangez des fruits et des légumes de saison pour être en bonne santé !

Conseils de santé : hiver

– Mettre de la crème solaire si vous partez au ski, la neige et le soleil peuvent vous jouez des tours
– Mettre un stick, un baume pour les lèvres si vos lèvres sont abimés.
– La soupe chaude est bonne pour la santé en plein hiver.
– Portez des gants et une écharpe et si possible un bonnet pour être sur de ne pas attraper froid quand vous sortez.

Merci à Frédérique pour ces conseils de santé personnels pour l’été et l’hiver : des conseils de santé pour toute l’année !

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Un commentaire Ajouter un conseil ou poser une question

    • marie
    • 8 février 2010 à 12:16

    Mon conjoint qui a passé des examens sanguins a trop de fer. Il doit consulter auprès d’un hépatologue pour, par la suite faire des saignées et une biopsie au niveau du foie. En quoi consistent ces examens et sont-ils douloureux ?