Conseil pour mincir rapidement

Conseils, trucs et astuces pour mincir rapidement à n’importe quel période de l’année.

De plus en plus de filles, peu de garçons veulent maigrir rapidement mais attention il n’y a pas de produits miracles !

Bon à savoir : un conseil, diminuer les rations alimentaires, mais surtout, fait cela sous contrôle médical, car il y a des risques. Beaucoup d’hôpitaux ont un service diététique que tu peux aller voir, ils te donneront des astuces, et des régimes à suivre en fonctions de ton poids et de ton âge.

Le stress joue un rôle dans la prise de poids donc détendez vous !
Ne pas fumer et faire du sport aide également.

Manger équilibré permet de ne pas prendre du poids et faire du sport permet de perdre d’autant plus de poids et de modeler la silhouette.

Merci à Marc pour ce conseil minceur : comment perdre du poids et mincir rapidement

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2 avis Ajouter un conseil ou poser une question

    • laura
    • 22 décembre 2012 à 21:34

    Je trouve que vous avez une bonne technique !moi j’ai beaucoup de stress quand j’essaye de faire un régime!Pouvez vvous m’aider?

    • anais
    • 29 avril 2011 à 14:34

    bonjour voila j’ai ue un bebe le 4/01/11 mai j’arrive pas a perdre les kg que j’ai pris a ma grossesse comment je peu faire? merci cordilement