Voici des petits conseils, des astuces et des trucs pour avoir une bonne alimentation pour éviter la gastro !
Si après une dure journée vous sentez que vous avez un peu mal au vente et que vous avez plusieurs proches qui ont attrapé la gastro récemment alors voici plusieurs trucs.
Il faut boire beaucoup (eau, bouillon, tisanes) pour se réhydrater.
Manger du riz, pour se caler et reprendre un peu de forces.
Mais Surtout pas de diète, tu serai encore plus faible.
L’eau du riz c’est très bien et éviter à tout prix le lait et les laitages comme les yaourts.
Boire du coca-cola ça peut aider !
Vous avez également les bananes et les carottes qui peuvent aider à éviter la gastro.
Merci à Sandrine pour ce conseil alimentation : que manger pour ne pas avoir la gastro ?
que peut-on manger lorsqu’on a une gastro ?
SPRITE OU 7 UP A LA TEMPERATURE DE LA PIECE PAR PETITES GORGÉES,SURTOUT NE PAS OUBLIER DE DÉGAZÉIFIER AVANT DE BOIRE,SINON VOMI ASSURÉ!!!QUAND CA VA UN PEU MIEUX,SOUPE POULET ET NOUILLES(STYLE SOUPE LIPTON).