Dire stop au tabac – Arrêter enfin de fumer stop a la cigarette
Conseils pour arrêter de fumer, Comparatif différentes méthodes pour vaincre la cigarette et le tabac.
Conseils personnels :
– Se motiver
– Se renseigner sur les dangers, les effets négatifs du tabac
– Être plusieurs si possible à stopper la cigarette
– Essayer les nouvelles méthodes naturelles
La cigarette électronique permet d’avoir toutes les sensations de la fumée sans nuire à soi-même et à son entourage. La cigarette électronique ou e-cigarette est une alternative non toxique à la cigarette nocive. La nouvelle mini e-cigarette, la e-pipe et le e-cigare sont une révolution dans le sevrage du tabac.
Il existe des boutiques proposant des solutions naturelles et de l’hypnose sur Internet pour résoudre les soucis d’obésité, de tabagisme.
Il existe également une thérapie brève en hypnose travaille avec l’inconscient (auto hypnose) et instaure le changement de nos symptômes, par exemple pour l’arrêt d’une compulsion, ou d’une addiction. Des stages pour un arrêt du tabac
Des spécialistes proposent un accompagnement simple et efficace, une thérapie brève pour en finir avec le Tabac